Хлои Кардашьян (31), которая в последнее время просто преобразилась, вновь доказывает, что нет ничего невозможного! Звезда шоу «Семейство Кардашьян» стала героиней нового выпуска журнала Shape. Однако в этот раз она не просто приняла участие в фотосессии для таблоида, но и раскрыла секрет своей великолепной фигуры.
Красавица, поражающая своей замечательной формой, прекрасно знает, что физические нагрузки при занятии фитнесом — это только 20% успеха. Остальные 80% — это то, что ты ешь. Именно поэтому она решила рассказать о своем рационе.
По словам Хлои, ее диета действительно очень простая. «Я человек привычки и поэтому предпочитаю одни и те же продукты, — призналась телезвезда. — Люблю бананы с миндальным маслом на завтрак, протеиновый коктейль после тренировки, китайский салат с курицей на обед и курицу с овощами, приготовленными на пару, на ужин».
Кроме того, девушка рассказала и о своих тренировках. Как оказалось, она ходит в спортзал как минимум три раза в неделю, а в остальные дни посещает йогу и пилатес в компании своей старшей сестры Кортни Кардашьян (36).
Мы очень рады, что Хлои поделилась своим секретом. Надеемся, он будет полезен тебе!
