Недавно принц Гарри как глава департамента по психическому здоровью выступил на онлайн-мероприятии компании BetterUp.
Вместе с Алекси Робишо, генеральным директором организации, и теннисисткой Сереной Уильямс они обсудили ментальное состояние сотрудников на рабочем месте. Во время беседы герцог Сассекский признался, что сталкивался с эмоциональным выгоранием.
«Я пережил сильное эмоциональное выгорание и достиг в этом самого дна. Когда все вокруг, по-видимому, работает против вас, единственный способ повысить устойчивость к разрушительному окружению — это внутренняя работа», — сказал Гарри.
После чего он рассказал о том, как избежать этой проблемы: «Если у вас есть хотя бы 15 минут свободного времени — потратьте его на себя. Я выделяю себе на это полчаса или 45 минут утром, когда один ребенок уходит в ясли, а другой еще дремлет. Вообще, не стоит ожидать, что люди будут работать над собой, если вы не дадите им на это время. Когда люди сосредотачиваются на внутренней работе, то лучше чувствуют себя и лучше работают».
Однако не всем понравились рассуждения принца Гарри. Пользователи Twitter решили напомнить ему о том, что он никогда не сталкивался с рутинными проблемами, поэтому не понимает о чем говорит. «Принц Гарри живет в своем очень привилегированном пузыре, не понимая реального мира»; «У Гарри нет ничего, кроме «времени для себя», и он кажется постоянно несчастен», — писали пользователи Сети.
Напомним, появилась информация о том, что принц Гарри и Меган Маркл, которые заключили контракт со Spotify в 2020 году, обманули компанию и не выпустили ни одного выпуска подкаста с тех пор, как получили деньги.
