#КРАСОТА

15 Instagram-аккаунтов, которые заставят тебя заниматься спортом

Мнацаканян Аревик Январь 21, 2015

6792

С наступлением холодов ты, кажется, совершенно забываешь про абонемент в спортзал и все чаще проводишь вечера за чаем с печеньками. Может, настроение это и поднимает, но фигуре вредит. Как мотивировать себя на занятия спортом? Мы в редакции нашли способ! Садимся и просматриваем спортивные аккаунты в Instagram, где люди и без того идеальных пропорций изнуряют себя тренировками. Самые вдохновляющие странички – в списке PEOPLETALK.​


@Kayla_itsines (1,9 млн)

Персональный тренер Кайла выставляет результаты девушек, которые тренируются вместе с ней. Должна сказать, что разница между «до» и «после» весьма впечатляет. Изучая эти посты, искренне веришь, что если кто-то так смог, получится и у тебя 


@Iza_goulart (1,6 млн)

Чтобы иметь такое же подтянутое тело, как у «ангелов» Victoria's Secret, подпишись на страницу бразильской супермодели Изабель Гулар. Может, упражнения, которые она демонстрирует, не помогут тебе заполучить вожделенные кубики пресса, зато ты наверняка убедишься, каким трудом даются «ангелам» их безупречные фигуры.


@Nikewomen (1,2 млн)

«Сильные поодиночке, непобедимые вместе», – гласит окрыляющий статус группы, да и фотографии воодушевляют не меньше.


 @Yoga_girl (1,2 млн ) 

26-летняя Рейчел покинула Швецию и перебралась на карибский остров Аруба, где преподает йогу. Ее аккаунт пестрит замысловатыми асанами, а число подписчиков уже перевалило за миллион.  


@Soniatlevfitness (1,1 млн)

Модель и блогер Соня Тлев не скупится на полезные видео. Это фишка ее аккаунта. Особую любовь, которую разделяют почти миллион подписчиков, модель питает к цветным кроссовкам и ярким фруктовым тарелкам.


@Gabrielapugliesi (955 тыс.)

Даже если ты будешь просто ежедневно смотреть на фигуру Габриелы, твоя совесть уже не позволит прикоснуться ни к одной булке. Больше всего мне нравятся упражнения на пресс, которые девушка демонстрирует на многочисленных видео.


@Fitness_junkie (282 тыс.)

Иногда, чтобы пойти в спортзал, достаточно увидеть изображение того самого тела, о котором пока только мечтаешь. Лучшей мотивации и не придумать!


@Yogabeyond (217 тыс)

А на этой странице вы найдете много подсказок для занятий парной йогой.


@yoga.guide (204 тыс.)

Приятная мелочь! Каждая асана в этом аккаунте снабжена инструкцией по выполнению. Возможно, новичкам упражнения могут показаться слишком сложными, но для тех, кто практикует хотя бы год, страница станет персональным онлайн-учителем по йоге.


@sport_style (203 тыс.)

Не время лениться, ведь пока ты не выглядишь так же классно, как девушки на этих фото!


@90_60_9o (176 тыс.)

Сегодня не нужно тратить деньги на персонального тренера. Главное, чтобы в спортзале был стабильный Wi-Fi. 


@sporty_mag (162 тыс.)

Еще один фитнес-блог, подписавшись на который, ты как мантру будешь повторять: «Лучшие друзья девушек – приседания».


@0403natalie (97,2 тыс.)

Гораздо легче худеть вместе. Когда видишь фото «до» и «после» и понимаешь, что ты не один, цели кажутся вполне достижимыми.


@Russellsbc (47,1 тыс)

Тренировки Рассела Бейтмена выжимают все соки из моделей и голливудских знаменитостей. Судя по его популярности, селебрити готовы на все ради стройного тела. А ты?


@Oliviajenkins___ (5,7 тыс.)

Красочные посты блогера Оливии Дженкинс – настоящая сокровищница советов, полезной информации и стимулирующих статусов. Наша героиня создала новый профиль – подписываемся!


Надеемся, мы не оставили тебе ни малейшего шанса? Самое время заняться спортом, ведь, согласись, ничего не подстегивает так, как чужие успехи!

ЭКСКЛЮЗИВ

Самые редкие новости и материалы ежедневно, а также невероятно важные события за неделю

Ты успешно подписался! Ура!

На указанный адрес отправлено письмо с подтверждением подписки. Перейди по ссылке в письме чтобы активировать подписку. Спасибо!

Здесь будет полный текст соглашения1

Текст соглашения2

Текст соглашения3

Текст соглашения4

Текст соглашения5

Текст соглашения6

Текст соглашения7

Текст соглашения8

Текст соглашения9

Текст соглашения10

Текст соглашения11

Текст соглашения12