В погоне за «успешным успехом» человек часто забывает о том, что, не будь у него здоровья, стабильного эмоционального состояния — деньги и слава вряд ли сделают его счастливым. Более того, он попросту не сможет этого достичь. Мы собрали три сигнала от организма, которые могут говорить о том, что он требует твоего внимания.
1. Слабая активность
Человеку становится все сложнее поддерживать рутину по разным причинам, среди которых могут быть усталость, недосыпание. Это может говорить о том, что стоит уменьшить нагрузку на работе или же задуматься о выходном, чтобы восстановить свои силы.
2. Проблемы с пищеварением
Безусловно, причины для проблем с пищеварением могут быть разные: несбалансированный рацион, однообразное меню, большое количество углеводов в питании и так далее. Наши статьи могут помочь тебе поработать над физическим состоянием.
3. Нестабильное эмоциональное состояние
Снижение когнитивных способностей: здесь речь про ухудшение работы мозга, которая отражается в плохой памяти, нарушении сна, эмоциональной нестабильности. Тебя все раздражает, любое мнение человека воспринимается как попытка нарушить твои личные границы, ты закрылся и не ладишь с близкими. А также не забудь прочитать нашу статью, в которой мы подробно рассказали о том, как наше психологическое состояние влияет на достижения, деньги и самоощущение в мире.