Один из самых частых вопросов в соцсетях Насти Решетовой — какие бьюти-процедуры ты делаешь? Звезда и правда с каждым годом становится все лучше, поэтому мы попросили ее рассказать про свои бьюти-правила, которые помогают всегда выглядеть идеально. Передаем слово Насте.
Главные бьюти-лайхаки Анастасии Решетовой
Я считаю, что с макияжем и фотошопом хорошо выглядеть может каждый из нас, а вот чтобы всегда иметь свежий вид и выглядеть ухоженно, нужно постараться! Я с удовольствием поделюсь своими правилами ухода и бьюти-лайфхаками, которые помогут сохранить естественную красоту.
Давайте начнем с того, что важно всегда помнить — у всех свои особенности, и лайфхаки могут быть у всех разные. Кому-то достаточно нормализовать потребление воды, чтобы кожа стала увлажненной, а кому-то необходим ряд косметических средств. Я к формированию своей бьюти-рутины шла долго и иногда, разумеется, спотыкалась, ведь все мы периодически ведемся на маркетинговые уловки. Но хочу заметить, что мой путь изучения ухода за собой до сих пор продолжается.
Предлагаю начать с азов. Перед тем, как я поделюсь с вами своими бьюти-правилами, хочу обратить ваше внимание на то, как важно посещать квалифицированных врачей. Красота — это не только про внешний вид, но и про здоровье. Зачастую причиной многих проблем с внешностью (например, высыпаний на лице) является нарушение микрофлоры кишечника или дефицит необходимых для организма микроэлементов. Поэтому я всем и каждому рекомендую обязательно сдавать необходимые анализы и следить за состоянием своего здоровья.
№1. Не переусердствуй с загаром
Начнем с одного из моих основных правил для кожи: я попрощалась с сильным загаром. Для многих загорелая кожа является чуть ли не обязательным условием, чтобы выглядеть привлекательно. Но лично для меня напитанная, чистая, сияющая кожа важнее загара. Поэтому теперь во время инсоляции я использую японский спрей SPF 50. Потому что возможную пигментацию никто не отменял.
№2. Подбери уход, соответствующий твоему возрасту
Я отдаю предпочтение аппаратным процедурам, а не инъекционным. Всему свое время: я считаю, что нет необходимости начинать раньше времени агрессивные процедуры, изменяющие структуру кожи. Например, в 18 лет достаточно пить много воды, использовать правильное средство для умывания и легкий увлажняющий крем. В 25 прибавятся эксфолиаторы, сыворотки и крем под глаза. После 30 уже косметика с витамином С для осветления, с плацентой, церамидами. И так далее. Из аппаратных процедур я предпочитаю микротоки, Dermadrop, HydraFacial и фототерапию на Nordlys. Кстати, фототерапию впервые попробовала совсем недавно, когда поняла, что от большого количества времени, проведенного на солнце, начал появляться легкий пигмент (смотрите первое правило).
№3. Всегда увлажняй кожу
Увлажнение кожи — это, пожалуй, одно из основных правил моего ухода. Моя личная находка — маски корейского бренда CellBN. Особенно спасают кожу, когда я много путешествую, поэтому всегда беру их с собой.
№4. Присмотрись к народным бьюти-хакам
Не думайте, что я не пользуюсь народными лайфхаками. Всегда использую кубики льда для лица, розмариновую воду для роста волос и контрастный душ для общего оздоровления. Простые, но эффективные средства для сохранения молодости и естественной красоты.
№5. Используй натуральную косметику
Я отдаю предпочтение гипоаллергенной, более натуральной косметике. Очень важно обращать внимание на состав средств, и, хотя на создание эффективной формулы и качественные ингредиенты уходят немаленькие деньги, сегодня можно найти хорошие продукты себе по карману среди огромного ассортимента на бьюти-рынке.
Помимо тех правил красоты, которых я придерживаюсь, я очень внимательна к своему телу и здоровью. Малейшая жалоба, и я сразу выясняю причину неполадки. Раз в несколько лет я обязательно делаю гастроскопию и КТ легких. УЗИ всех органов делаю раз в год, а анализы сдаю вообще все, которые существуют. Некоторые подумают, что я ипохондрик, но здоровье — это действительно приоритет для меня. Поддержание красоты — это комплекс из уходов и косметических услуг, но без налаженного здоровья организма все эти средства не будут работать на 100%, поэтому будьте всегда внимательны к своему телу.