Люди зачастую держатся за работу, от которой предпочли бы отказаться. Как же возродить былую страсть и целеустремленность? Эксперты делятся своими лучшими советами, сообщает The Guardian.
- Когда ты чувствуешь неудовлетворенность или отсутствие мотивации, легко забыть, что изначально привлекло тебя в этой работе. Однако если ты потратишь время на то, чтобы подумать, почему тебе изначально нравилась эта работа, это может положительно сказаться на твоем отношении к ней и, возможно, сделает твои рабочие дни более осмысленными.
- Если ты не можешь понять, почему выполняешь ту или иную работу, вероятно, тебе будет проще сосредоточиться на ощутимых преимуществах, которые она может дать: «Работа может придавать нам целеустремленности, но она также обеспечивает нас зарплатой, стабильностью, рутиной, отпуском и, возможно, даже общением с коллегами. Как только ты задумаешься о преимуществах, которые дает тебе работа прямо сейчас, ты почувствуешь прилив энергии».
- Безобидные шутки с коллегами могут помочь справиться с выгоранием, которое постепенно начинаешь испытывать на работе: «Небольшое количество безобидных шалостей может помочь скоротать время. Глупости сегодня помогают скрасить рутину завтрашнего дня. В конечном счете это помогает вспомнить о цели работы».
- Ощущение самореализации вне рабочего кабинета может положительно сказаться на твоей работе и помочь тебе почувствовать, что ты развиваешься, даже если твоя карьера кажется застойной: «Нам, людям, всегда нравится чувствовать, что мы растем и учимся. Заведя новое хобби, ты можешь дать себе возможность учиться, и это поможет тебе легче переносить повседневные трудности».
- Удаленная работа становится нормой во многих отраслях, и смена обстановки может помочь тебе почувствовать себя менее зажатым: «Я зарегистрировался на сайте Trusted Housesitters, который позволяет мне присматривать за домом в другом месте в течение недели или двух, пока я работаю, — говорит один из экспертов. — Это похоже на отпуск, но он бесплатный, и вы можете выполнять свою работу в том же часовом поясе, но в новой обстановке. Это полностью восстанавливает силы».
К слову, ранее писали о том, что миллениалы и зумеры начали брать отпуск для лени.