Вместо того чтобы годами искать тот самый консилер, лучше сменить тактику — и сфокусироваться на грамотном уходе за тонкой кожей вокруг глаз. Эти шесть привычек помогут сделать взгляд заметно свежее — без плотных слоев тона.
Водный баланс
Достаточное количество воды (кофе и матча-латте, к сожалению, не считаются) — первое, что нужно тусклой и запавшей коже под глазами. Недостаток влаги делает эту зону визуально темнее, так что начни с питьевого режима.
Разнообразный рацион
Добавь в питание продукты, богатые железом, витаминами C, B12 и K: листовую зелень, орехи, цитрусовые, чечевицу, яйца, рыбу. Железо убирает анемичную синеву, витамин C помогает выработке коллагена, B12 насыщает кровь кислородом, а K укрепляет капилляры.
Сон
Восемь часов сна, прохладная комната и плотные шторы — базовый минимум. Старайся спать на спине со слегка приподнятой головой, чтобы жидкость не скапливалась под глазами. Отдельный, хоть и опциональный лайфхак: шелковая наволочка. Меньше трется кожа, меньше морщин — и круги не так заметны.
Уход по потребностям
При пигментированных кругах — выбирай кремы с витамином C, ниацинамидом или ретиноидами. При синеватых и «усталых» — обрати внимание на кофеин в составе и добавь в уход холодные компрессы. В качестве базового ухода подойдут пептиды, эктоин и гиалуроновая кислота.
Массаж поверх патчей
Тканевые, силиконовые или гидрогелевые патчи на 15–20 минут — быстрое увлажнение и осветление. Если есть время, пройдись по ним роллером или сделай легкий лимодренажный массаж руками — заодно и активные компоненты проникнут в кожу лучше.
Солнцезащита
Ультрафиолет провоцирует гиперпигментацию, поэтому крем для глаз с SPF (не ниже 30) — must-have. Солнцезащитные очки с UV-фильтром довершат дело.
* Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ