Питательный смузи не только поддерживает имунитет с помощью витамина С, но так же омолаживает, делая кожу лица гладкой и эластичной. Я обожаю начинать день с аналогичных коктелей и соков, они приносят бодрость и свежесть, стимулируя хороший настрой на весь день! После такого вам вряд ли захочется проглотить жирный бургер, но может потянуть на свежий салат.
Ингредиенты:
- 1/2 замороженного банана (очистить, порезать и положить в морозильник на ночь)
- 1/2 стакана клубники
- 1/3 стакана замороженной голубики
- 1/4 авокадо
- 1/2 стакана кокосового молока
- 1 чайная ложка миндального масла
Смешайте ингредиенты в блендере и украсьте малиной!
Читай еще больше интересных рецептов в блоге Александры Новиковой howtogreen.ru