Как провести каникулы с пользой для фигуры и здоровья? Звезды знают лучше всего. Так что смело бери с них пример!
Алессандра Амбросио (35)
Знаменитая бразильская модель совмещает приятное с полезным. Принимает солнечные ванны и параллельно занимается йогой. В подтверждение тому кадры из ее отпуска на Ибице, где она на яхте вместе с мужем выполняла любимые асаны.
Дженнифер Гарнер (44)
А вот Дженнифер нравится крутить педали, но не просто так, а с «грузом» в виде коляски, в которой она с легкостью катает своего сына Сэмюэля (4).
Кортни Кардашьян (37)
Любит заниматься спортом на открытом воздухе и не стесняется окружающих. Так, и на Багамах она тренировалась прямо у моря. Хотя чего ей стесняться? У нее роскошная фигура, а какие ягодицы! Скорее всего, секрет в выпадах, которые Кортни выполняет ежедневно.
Тереза Палмер (30)
Даже в положении эта девушка не может угомониться и просто посидеть. Ей бы все гантели тягать, да попу качать. В своем Instagram она опубликовала снимок, где четко видно, как она в Аделаиде качает руки. И представь себе, не просто так, а с отягощением!
Риз Уизерспун (40)
В этом году Риз провела отпуск на Багамах. Там она позволила себе немного расслабиться: ела что хотела, много спала и отдыхала (тренировка с огромным надувным мячом не в счет). Неудивительно, что сразу после завершения летних каникул актриса принялась за старое – начала усиленно тренироваться: бегать по утрам и доводить себя до седьмого пота в спортзале.
Крисси Тейген (30)
30-летняя модель не мыслит отпуска без бассейна. Сделать несколько кругов и подурачиться в воде она просто обожает. В Хамптоне, где Крисси отдыхала с семьей, она выложила фото в Instagram, на котором купается в бассейне и строит рожицы.
Кэти Пайпер (32)
Британская журналистка и фотомодель по совместительству на каникулах предпочитает активный спорт – теннис. Под открытым небом, по ее словам, тренировки проходят куда веселее, чем в закрытых павильонах.
А как ты проводишь свой отпуск?