Улыбка играет важную роль в жизни любого человека. А приветливая и искренняя улыбка и вовсе творит чудеса. Знаменитый американский психолог Дейл Карнеги (1888−1955) отводил улыбке особенную роль в создании привлекательного имиджа. Поэтому неудивительно, что звезды тратят баснословные суммы на визиты к дантисту и с удовольствием демонстрируют всему миру свои жемчужные зубы.
Однако далеко не каждому от природы достаются белые и ровные зубы. Над некоторыми голливудскими улыбками пришлось изрядно потрудиться. Многие звезды заметно преобразились после общения со стоматологом, в том числе Том Круз (53), Виктория Бекхэм (41), Кейт Бекинсэйл (42), Шерил Коул (32), Деми Мур (53) и многие другие. Они-то знают, что красивая улыбка – это лучшее капиталовложение.
Но может ли обычный человек хоть на шаг приблизиться к «голливудскому стандарту»? Ведь всем известно, что красивая улыбка придает уверенности в себе, а это залог успеха в любом деле!
Мы решили рассказать тебе о пяти простых правилах ухода за зубами, благодаря которым ты получишь идеальную улыбку.
Отбеливание зубов
Согласись, что ослепительно белые и ровные от природы зубы – явление достаточно редкое. Современная стоматология предоставляет огромное количество услуг по отбеливанию зубов. Какой способ подойдет тебе, поймешь только после консультации со специалистом. Но, прежде всего, следует отличать отбеливание от профессиональной чистки. Разница в том, что при чистке зубы приобретают естественный оттенок, а при отбеливании этот цвет изменяется. Для поддержания белизны зубов отбеливание можно повторять несколько раз. Частоту процедур может определить только доктор.
Профилактика заболеваний зубов
Многие из нас даже не подозревают, что для поддержания своих зубов в здоровом состоянии необходимо соблюдать несколько правил. Это простые истины, но на них следует обратить внимание. Во-первых, ежедневно надо чистить зубы перед сном и после завтрака качественной зубной пастой. И возьми за правило менять свою зубную щетку каждые три месяца. Также не забывай регулярно посещать стоматолога, который проведет тебе профессиональную чистку зубов. И обязательно заботься о своем питании. Оно должно быть здоровым и сбалансированным, включать в себя белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минералов. Пей побольше воды, поменьше употребляй сладкого, быстрых углеводов, и результат не заставит себя ждать!
Забудь о брекетах
К счастью, технологии не стоят на месте, на смену ненавистным брекетам пришли прозрачные каппы Invisalign. Они быстро и безболезненно решают проблему неровных зубов и неправильного прикуса. К тому же прозрачные каппы незаметны во рту, потому что они очень тонкие. Кстати, эта технология коррекции прикуса настолько деликатна, что может быть использована даже во время беременности. А сократить время ношения прозрачных капп тебе поможет инновационная американская система AcceleDent. Она представляет собой простой съемный прибор, который тебе нужно будет держать во рту ежедневно по 20 минут. Его главный секрет состоит в восстановлении клеточного баланса костной ткани человеческой челюсти, в результате чего зубы передвигаются быстрее. Чтобы ускорить процесс воздействия капп, необходимо на этот баланс постоянно влиять.
Гимнастика для зубов
Сделать улыбку голливудской поможет китайская гимнастика. По утрам, когда чистишь зубы, набирай в рот холодной кипяченой воды и полощи три минуты. Эта нехитрая процедура укрепляет зубы, мышцы губ и щек, а также улучшает слюноотделение.
Ухаживай за кожей губ
Красивая улыбка – это не только ровные белые зубы, но и ухоженные губы. Ежедневно их нужно мягко очищать скрабом для губ и питать бальзамом. Кстати, чтобы зубы казались светлее, оттенок помады не должен содержать фиолетовых и коричневых пигментов. А вот неровные зубы можно скрыть благодаря помаде нейтрального цвета и с помощью светлого блеска для губ.
Итак, представляем несколько нехитрых способов добиться той самой ослепительной голливудской улыбки, о которой мечтают все.
И напоследок предлагаем посмотреть забавный ролик, который, определенно, поднимет тебе настроение.