До Нового года остаются считанные дни, а это значит, марафон поедания мандаринов в самом разгаре. И хотя их много не бывает, важно помнить о том, что цитрусовые не всегда положительно сказываются на здоровье человека. Например, очень часто именно от мандаринов могут появляться высыпания на лице. И связано это в первую очередь с тем, что цитрусовые фрукты – популярные аллергены. Однако проявляется это в редких случаях.
В основном мандарины лишь улучшают здоровье – способствуют ускоренному обмену веществ и укрепляют иммунитет. Но и это еще не все. Рассказываем о трех полезных свойствах мандаринов, о которых ты и не догадывался.
Снижают тревожность. Согласись, в декабре это то, что нам всем просто необходимо. Входящие в состав мандаринов витамины группы B защищают нервную систему и успокаивают. Ну а еще у них максимально приятный яркий цвет. Что может быть лучше в холодный декабрь?
Улучшают состояние кожи. Благодаря большому количеству витаминов A и С цитрусовые фрукты улучшают состояние кожи. Ну а еще мандарины ускоряют заживление ран и борются с преждевременными признаками старения.
Улучшают зрение. Для зрения полезна не только морковь, но еще и мандарины, которые повышают остроту зрения, укрепляет роговицу, помогают лучше видеть в темноте и защищают слизистые ткани.