Порой лето так же беспощадно с нами, как и зима. Переносить аномальную жару для многих дается даже труднее, чем холод, поэтому в теплое время года нужно быть особенно внимательным к своему здоровью: не забывать головные уборы и солнцезащитные очки, наносить и регулярно обновлять санскрин и выбирать подходящую одежду. К слову о последнем пункте. Мы порой заблуждаемся, выбирая в сильную жару максимально открытые образы. На самом деле, закрытая одежда помогает в зной гораздо лучше.
Такие аутфиты спасут тебя от солнечных ожогов и нежелательного загара. В закрытой одежде легче переносится жара и не так сильно ощущается обжигающе горячий воздух. Но при соблюдении некоторых правил. Во-первых, важно выбирать вещи из натуральной ткани. Лен и хлопок – твои лучшие друзья на лето. Во-вторых, имеет значение и цвет одежды. Думаем, ни для кого не секрет, что темные ткани – не лучший выбор в жару, поэтому летом отдавай предпочтение светлым вариантам. В-третих, одежда должна быть свободной.
Поэтому если ты планируешь провести целый день на открытом воздухе, обязательно возьми с собой легкую рубашку с длинным рукавом или накидку, а если не хочешь сгореть на солнце – не забудь и про свободные брюки.