Фитнес-клуб World Class запускает новую программу тренировок Les Mills Barre. Нет, тебе не придется часами пропадать в зале и скидывать лишние килограммы, наматывая километры на беговой дорожке. Все намного проще и красивее. Les Mills Barre – это 30-минутный микс из кардио и силовых тренировок на равновесие и стабилизацию (именно так тренируются танцоры балета). Занятия проходят под музыку и выглядят, как танец.
Программа предназначена не только для тех, кто хочет не только похудеть, но и для желающих поддерживать тело и мышцы в тонусе.
С 1 ноября тренировки Les Mills Barre будут включены в расписание групповых программ следующих клубов: Город Столиц, Пресня, Ярцевская, Житная, Строгино, Оружейный, Митино, Юго-Западная, Метрополис, Ледис, Земляной Вал, Олимпийский, Тверская и Кунцево.
Сайт: worldclass.ru.