#НОВОСТИ

Какой чай самый полезный?

Люди делятся на два лагеря: одни просто обожают чай и все связанные с ним традиции, другие же – остаются фанатами кофе и знают все его разновидности. Тем не менее, врачи и ученые уже не раз доказывали, что первый вариант намного безопаснее для здоровья. Все-таки у кофе достаточно много противопоказаний, а чай можно пить всем.

Но даже при этом далеко не каждый его вид полезен для организма. Рассказываем, какой чай самый безопасный для здоровья.

Кадр из фильма «Амели»

Вообще, существует шесть основных разновидностей чая – черный, зеленый, пуэр, белый, улун и желтый. Долгое время считалось, что самым полезным считается именно зеленый, мол, его хорошо пить во время похудения, да и в целом он благоприятно влияет на слизистую желудка. Однако в нем все еще очень много кофеина.

Так ученые пришли к мнению, что самым полезным чаем оказался белый, хотя он производится из того же растения, что и черный и зеленый. Но дело в способе обработки листьев, именно это наделяет напиток разным вкусом, запахом и свойствами. Этот чай отличается минимальным содержанием кофеина, он укрепляет иммунитет, очищает организм и насыщает его полезными веществами, убивает бактерии и снимает усталость.