Как и многие компоненты, пробиотики можно встретить в составе не только продуктов питания, но и косметики. Причем их функции очень похожи. Продукты с пробиотиками созданы специально для того, чтобы поддерживать уровень «хороших» бактерий в желудке. В составе косметических средств они действуют по тому же принципу, только на коже.
Что такое микробиом кожи?
Наша кожа – настоящий дом для бактерий, вирусов и грибков. На одном квадратном сантиметре кожи может жить до одного миллиона микроорганизмов. «Все они, взаимодействуя друг с другом, выполняют ряд важных функций: выступают в качестве барьера (первая линия защиты от вторжения патогенных микроорганизмов), тренируют местную иммунную систему кожи, участвуют в процессе заживления ран», – говорит Екатерина Карпушина, косметолог, дерматолог клиник DocMed и DocDeti. Совокупность этих микроорганизмов и называется микробиомом.
Что происходит с кожей, если микробиом нарушается?
На состав микробиома влияет примерно все – пол, возраст, этническая принадлежность, образ жизни человека (городской vs сельский житель), использование (или неиспользование) косметических средств, окружающая среда. Эту защитную мантию могут легко нарушить, например, слишком агрессивные антибактериальные очищающие средства. Они действуют сразу на все бактерии – и «хорошие», и «плохие». В результате смывая гидролипидную мантию и меняя pH поверхности кожи. Примерно также сказывается на состоянии кожи воздух мегаполиса.
Когда микробиом нарушен, кожа теряет свои защитные функции, поэтому могут появляться акне, атопический дерматит, розацея и другие заболевания.
Можно ли восстановить микробиом кожи?
Да, для этого и создана косметика с пре-, про- и постбиотиками. Для начала разберемся с самыми часто встречающимися словами на упаковке косметики.
Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые при приеме внутрь приносят пользу здоровью человека.
Пребиотики – это неживые пищевые вещества, которые создают необходимую среду для роста первых (то есть пробиотиков).
Постбиотики – это продукты метаболизма пробиотиков, обладающие положительной биологической активностью.
Екатерина Карпушина, косметолог, дерматолог клиник DocMed и DocDeti
«Все эти определения пришли из пищевой промышленности, поэтому их нельзя автоматически распространять на косметику. Во-первых, микробиомы кожи и кишечника различаются. Во-вторых, истинные пробиотики (живые микроорганизмы) не используются в косметике. И этому есть ряд причин – прежде всего это законодательство. Для безопасности косметики и более длительного срока хранения в средства вводят различные консерванты, а они не могут подавлять рост «плохих» и не трогать «хорошие» бактерии. Кроме того, важно понимать, что будет, когда мы все-таки донесем живые бактерии в сыворотке или креме до кожи: приживутся ли они, не станут ли источником инфекции».
Встает закономерный вопрос: тогда откуда пробиотики в моем креме или сыворотке? В косметике ими называют:
— продукты, полученные путем экстракции, ферментирования и иных технологических процессов с полезными микроорганизмами. Еще их называют лизатами;
— ингредиенты со свойствами пробиотиков – бифидо- и лактолизаты, альфа- и бета-глюканы.
Кроме того, пробиотики часто смешивают с пребиотиками как с благотворной средой для жизни первых.
Кому полезна косметика с пробиотиками?
Вот неполный список полезных свойств пробиотиков.
— Восстанавливают барьерную функцию рогового слоя кожи после механического повреждения.
— Стимулируют синтез антимикробных пептидов (то есть укрепляют локальную иммунную систему).
— Защищают от агрессивных воздействий внешней среды.
— Снимают воспалительный процесс.
По словам Екатерина Карпушиной, уход с пробиотиками чаще всего используют для коррекции дерматологических заболеваний. «Такая косметика полезна при синдроме чувствительной кожи, акне, периоральном дерматите, атопическом дерматите, а также при восстановлении кожи после повреждений», – говорит она.
Как мы помним, на состав микробиома влияют очень многие вещи, в том числе и время года. Холодный воздух, ветер, перепады температур, солнечный свет – все это сказывается и может негативно повлиять на состояние кожи. Поэтому косметику с пробиотиками можно использовать в любое время года, и потребность кожи в увлажнении и восстановлении будет закрыта.