Если твои вкусовые предпочтения зациклены на одной лишь острой пище – эту информацию тебе будет важно знать. Оказывается, употреблять такие продукты можно только в первой половине дня. Максимум – в обед. А о том, почему нельзя есть острое на ночь, рассказываем ниже.
Врачи категорически не рекомендуют есть острое на ночь. Кроме того, что такая пища вызывает изжогу, что не способствует быстрому засыпанию, она еще и поднимает температуру тела и возбуждает нервную систему, поэтому на спокойный сон рассчитывать не приходится.
Кроме того, некоторые считают, что жгучие блюда способны вызывать заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. Однако это справедливо только для тех случаев, когда у человека уже имеется заболевание в неострой стадии или просто еще не выявленное. Поэтому их и не рекомендуют есть людям с гастритом или язвой, просто чтобы не спровоцировать воспалительные процессы.