Как часто нужно ходить к маммологу? Как найти своего врача, где можно пройти бесплатно обследование на рак молочных желез и насколько эффективна домашняя диагностика груди? Разбираемся с экспертами.
Какие анализы сдать?
Рак молочной железы (РМЖ) сегодня ставят каждой восьмой женщине. Но более чем в 90 % случаев болезнь можно полностью победить, если обнаружить ее на ранней стадии. Столкнуться с таким диагнозом может каждая, поэтому важно проходить профилактические скрининговые обследования (особенно важно это делать тем, кому за 40), регулярно ходить к маммологу. Посещать врача следует не реже одного раза в год, начиная с 18 лет.
Если в семье были случаи «молодого» рака, то работает следующая формула: начинать скрининг на пять лет раньше случая, когда заболевание было найдено у родственницы. Также в этом случае стоит сдать генетический анализ.
Кроме того, каждой девушке в идеале нужно раз в год сдавать кровь, мочу, делать цитологию (мазки-отпечатки с поверхности кожи или слизистых, мазки с шейки матки, мокроту). А также проходить ультразвуковое исследование, делать флюорографию, обследование молочных желез и регулярно посещать гинеколога.
Три основные профессиональные методики для обследования молочных желез
1. Маммография – рентгенологическое исследование, способ скрининговой диагностики. Женщинам начиная с 40 лет стоит делать маммографию каждый год, но только в профильном учреждении, в котором специалисты смогут верно интерпретировать полученные результаты. У маммографии есть лишь один весомый минус: рентген информативен не всегда. Если плотность тканей груди высокая, то, скорее всего, небольшие новообразования (до 5 мм) он уже не сможет различить.
2. УЗИ. Его, как правило, делают дополнительно, например к маммографии.
3. Магнитно-резонансная томография с внутривенным контрастированием. МРТ – наиболее информативный метод (он дает точность в показаниях на 99 %). Стоит отметить, что МРТ безопасно и безболезненно, плюс сегодня есть протоколы, с помощью которых скрининговое МРТ можно сделать буквально за семь (!) минут.
Где пройти обследование?
Кстати, многие виды диагностики в России проводят бесплатно по обязательному медицинскому страхованию или полису ОМС. Сюда, конечно, относятся все анализы, но, чтобы сдать некоторые, придется ждать месяцы (а это в случае подозрения на рак не самая хорошая идея). Например, чтобы сделать МРТ головного мозга, важно успеть получить квоту в своей поликлинике (а их выдают катастрофически мало – буквально несколько штук в месяц, которые уходят тем, кому они нужны в срочном порядке). Почти такая же история и с флюорографией и УЗИ молочных желез. Но, согласись, когда твое здоровье под угрозой, то лучше отказать себе в новых кроссовках или бомбере и заплатить за анализы.
Также получить бесплатную проверку своего здоровья можно в частных клиниках и центрах. Например, в Маммологическом центре в Москве на Кутузовском проспекте, 35 можно пройти осмотр и проконсультироваться с маммологом бесплатно (эта акция действует с 22 марта 2017 года).
Домашнее обследование
Диагностика в кабинете врача – не единственный способ обследования, осмотр можно провести и в домашних условиях. Лучше всего делать это после менструации, так как перед критическими днями и в период овуляции грудь набухает и процедура может вызвать неприятные ощущения. Удобнее всего проводить осмотр перед зеркалом. Первое, что нужно сделать – раздеться и посмотреть на свою грудь. Сначала с опущенными руками, а после – с поднятыми. Очень важно отмечать внешние изменения: появились ли сосуды, есть ли покраснения или шелушение кожи, увеличился или уменьшился размер одной из молочных желез. Если видишь какие-то перемены, надо срочно обращаться к специалисту.
Затем поочередно проведи осмотр каждой груди. Для этого подними левую руку вверх и подушечками пальцев (не сгибая пальцы) правой руки ощупай левую грудь. Двигайся от подмышечной области по спирали по направлению к соску. А затем продолжи осмотр по вертикали сверху-вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечной впадины. А после повтори то же самое с правой грудью. Затем можешь провести такой осмотр уже в положении лежа.
Не забудь про соски. Аккуратно сожми их большим и указательным пальцами. Важно, чтобы не было никаких выделений.
Что делать, если у тебя обнаружили рак?
Если у тебя появилось подозрение на рак, то первым делом сдай все анализы и посети онколога. Он назначит тебе необходимые дополнительные исследования, которые позволят уточнить стадию заболевания. Важно «просканировать» весь организм, чтобы понять, есть ли риск возможного распространения болезни. И уже по результатам определить адекватную индивидуальную программу лечения.
С раком борются разными методами: в ход идут хирургическое, лучевое лечение. Главное – не пускать болезнь на самотек и не опускать руки. Известно очень много случаев, когда раковые опухоли удаляли, проводили химиотерапию и радиотерапию, и человек выздоравливал полностью!
Кстати, косметические бренды также вдохновляют посещать маммологов. Бьюти-марки ежегодно выпускают продукты с розовой ленточкой, чтобы лишний раз напомнить о том, что не стоит забывать про свое здоровье. Часть средств от выручки, как правило, идет в благотворительные фонды на развитие программ сохранения женского здоровья, профилактики онкологических заболеваний и повышения качества жизни женщин, столкнувшихся с раком груди.
