Как ты знаешь, 17 мая состоялась церемония награждения Billboard Music Awards 2015, на которой среди прочих звезд были Бритни Спирс (33) и Игги Азалия (24),cовсем недавно выпустившие клип на песню «Pretty girls». Именно с этой композицией девушки и выступили, устроив восхитительное шоу. Однако в тот день внимание поклонников было приковано не столько к выступлению певиц, а к тому, как сильно похудела Бритни!
Всего за несколько дней до Billboard Music Awards в сети появились фотографии, на которых Бритни выглядела, мягко говоря, не слишком привлекательно, но на самой церемонии девушка появилась в обтягивающем трико. Стоит признать, что от ее лишнего веса не осталось и следа! Так в чем же секрет? Как оказалось, ответ прост: звезда работала с известным голливудским тренером Тони Мартинесом (47).
Действительно, Тони уже не раз работал с Бритни и рассказывал о ее предпочтениях: «Она любит основные упражнения», – рассказал тренер о звезде. «Бритни – очень целеустремленная женщина. Она хочет добиться цели и сделать это правильно». Именно поэтому Тони старается разнообразить нагрузки певицы, постоянно добавляя в ее тренировки новые упражнения. При этом инструктор утверждает, что ему больше нравятся «умные тренировки, а не тяжелые».
Кроме того, Тони рассказал и о скрытых талантах Бритни: «Она очень-очень хороший теннисист, — отметил он. – Она как-то отбила мяч 108 раз подряд, пока я не запустил его в сетку».
Конечно, Тони прекрасно понимает значение правильного питания, именно поэтому он разработал для звезды специальную диету и тщательно следил за соблюдением Бритни распорядка дня.
Конечно, не все могут позволить себе личного тренера, но каждый может заняться спортом самостоятельно! Достаточно просто захотеть. И приложить к этому немного усилий.