Шопоголиком в шутку называют каждую вторую девушку, которая с упоением скроллит сайт любимого магазина, не пропускает ни одной распродажи и точно знает, где урвать трендовые вещи. Однако с этим делом шутки плохи. И это не наше мнение, а психологов.
Недавно мы делали материал с экспертами сервиса «Ясно», которые рассказывали о пользе и скрытом вреде шопинг-терапии. На этом мы решили не останавливаться и отправились дальше изучать излюбленное занятие Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе», Габриель из «Отчаянных домохозяек» и Лили из «Как я встретил вашу маму».
Но если в любимых фильмах и сериалах желание героинь купить новые сапоги или платье выглядит весело и максимально безобидно, то в реальной жизни дела обстоят несколько иначе. По оценкам психологов, шопоголизм, или ониомания (непреодолимое желание что-либо покупать без необходимости), – серьезная проблема, от которой страдают 5–7 % населения мира. Еще пару лет назад эксперты признали зависимость от покупок одним из видов психических расстройств человека, которые появляются в результате самых различных травм.
За последние 10 лет число шопоголиков в России увеличилось в 2,5 раза. А вот США по-прежнему остается лидером в этом плане: количество зависимых от покупок превышает 15 миллионов человек. На это повлиял рост популярности онлайн-покупок. Диджитал-шопинг не только поощряет зависимость, но еще и упрощает процесс удовлетворения желаний, обеспечивая доступность, анонимность, легкость в совершении покупок.
«Для многих людей покупки связаны с приятными эмоциями, удовольствием – именно этим и обусловлен терапевтический эффект походов в торговый центр. При этом он всегда кратковременный. Шопинг помогает отвлечься, но он не может быть терапией в научном смысле», – рассказывает психоаналитический психолог Анна Чуксеева.
Однако рано или поздно (не)безобидное занятие может выйти из-под контроля и повлечь серьезные последствия. Все из-за дофамина – гормона радости и удовольствия. «Он вырабатывается в организме после получения какого-либо значимого результата: награды за учебу, защиты проекта на работе и так далее. Но со временем, когда у нас расширились возможности получить этот гормон за счет легких покупок, человек подсаживается на эту «гормональную иглу», – утверждает психолог Ксения Аверс.
Чтобы убедить тебя в том, что с бесконтрольным шопингом шутки плохи, мы собрали три истории реальных людей, который пострадали от покупок.
История Ольги П.
В 2008 году я переехала из родного Пскова в Москву. Денег было немного, зато амбиций больше положенного. Мне удалось довольно быстро устроиться администратором в крупную компанию. Жизнь действительно казалась сказкой, я каждый день приходила на работу в огромный бизнес-центр, который напоминал то, что я видела в голливудских фильмах. Окружение было соответствующим, девушки приходили на работу на каблуках, с брендовыми сумками и идеальным макияжем. Конечно, мне хотелось влиться в коллектив и быть с ними наравне.
Именно тогда все и началось. Моя семья жила скромно, поэтому крутых вещей в гардеробе никогда не было. А так хотелось! Мама всегда поддерживала меня и была очень рада, когда узнала, что столичная жизнь складывается наилучшим образом. Я попросила ее помочь с деньгами и взять небольшой кредит. После долгих уговоров она согласилась. До сих пор помню то чувство, когда возвращалась на съемную квартиру с коробкой новых лакированных сапог и ярко-красной сумкой.
С работой у меня было все в порядке, поэтому за пару месяцев я вернула маме все деньги и прочувствовала на себе всю прелесть кредитов. «Как круто, что можно покупать сейчас, а платить потом», – подумала я и стала присматриваться к новым покупкам.
Очень скоро аппетит стал увеличиваться, а вот доход нет. Я покупала Dolce & Gabbana, Juicy Couture и Versace с таким азартом, как будто у меня был полный кошелек денег. Зарплата исчезала буквально через несколько дней, но тогда мне казалось, что это обычная история любой столичной девушки. В итоге я отправилась в банк, чтобы взять свой первый кредит. Маме решила ничего не говорить, чтобы она не расстраивалась. И это было большой ошибкой, потому что опустить меня на землю было попросту некому. Подруги осыпали комплиментами мои образы и спрашивали, где такое купить. Ну как такое может не льстить?
Потом случился второй кредит, а следом за ним третий. В результате я задолжала банкам больше 800 тысяч рублей. И вот тут я осознала, что делаю что-то не так и пора нажать на паузу. Но это было сложнее, чем я думала. После каждой несовершенной покупки я не могла спокойно спать, потому что все мысли были о той вещи, которую я не могла себе позволить. А потом произошло то, что я не простила себе до сих пор.
Так как приятельницы не знали о моем сложном положении, я попросила одну из них взять небольшой кредит, сказала, что на врачей для мамы. На удивление, она согласилась. Окрыленная происходящим я тут же пошла в магазин, чтобы присмотреть новые туфли. Только после покупки я поняла, что натворила. Денег, чтобы погасить долг, который взяла на себя подруга, попросту не было. Да и остальные кредиты начали сильнее давить на голову.
Только спустя два месяца я не выдержала, собралась со всеми силами и позвонила родителям. Даже не буду рассказывать, что было после телефонного звонка. Мама каким-то чудом смогла собрать нужную сумму, чтобы разобраться с банками. А вот про долг подруге я умолчала. Из-за постоянных звонков и угроз я ее заблокировала и решила уехать обратно в Псков. Только спустя полгода я передала ей деньги через знакомого. Больше мы с ней не общались.
История Инны В.
Раньше я обожала шопинг – любая проблема или неудача решалась новой сумкой, юбкой или парой обуви. Правда, вещи я не покупала, а брала в аренду. А если еще точнее, то я сначала покупала их, носила, а потом сдавала обратно в магазин. Долго продолжаться так не могло, и я захотела оставлять приобретенное себе. Поначалу никаких проблем не было, у меня была хорошая работа и состоятельный муж, который всегда знал, как поднять мне настроение.
Но в один день все изменилось. В начале 2020 года я развелась, и началась черная полоса в моей жизни. Чтобы как-то скрасить ситуацию и порадовать себя, я покупала, покупала и покупала. Дошло до того, что каждый вечер заканчивался скроллингом интернет-магазинов и оформлением новых заказов. Правда, после минутной эйфории я испытывала жгучий стыд, с которым не могла справиться. Но хорошая зарплата и повышение на работе компенсировали все мои покупки, поэтому я не слишком переживала.
А в марте началась пандемия. Мало того что во время локдауна я была совершенно одна, так еще и на работе начались сокращения. К апрелю месяцу это коснулось и меня. Чтобы хоть как-то справиться с депрессией, я пустилась во все тяжкие. Взяла кредит и начала покупать все, что видела.
Только когда долг достиг суммы в полмиллиона рублей, я поняла, что произошло. Из-за ужасного состояния я решила пойти на терапию, и, к счастью, это помогло. Врач поставила мне диагноз «ониомания», и мы начали курс реабилитации.
Весь долг я выплатила только спустя год, а урок усвоила навсегда. Конечно, случались и срывы, но сейчас я покупаю вещи, только когда в них есть необходимость.
История Данилы К.
Мне было 24 года, и это были мои первые серьезные отношения. Я впервые признался в любви, задумался о семьи и съехался с девушкой. Однако в один день мечты обернулись кошмаром. И виной всему шопоголизм моей бывшей второй половинки.
Она круто одевалась, следила за трендами и практически каждую неделю покупала что-то новое. Сначала мне казалось, что это очень круто. Однако чем серьезнее становились наши отношения, тем больше я узнавал. Оказывается, она не раз брала кредиты и даже просила родителей помочь их закрыть. Из-за чего, к слову, они больше не общаются.
Тогда я и совершил свою главную ошибку. Наивно полагая, что мы с ней вместе навсегда, я решил взять ради нее кредит. И дорого за это заплатил. Она продолжала тратить мои деньги, а я искренне радовался, что она счастлива. Но когда сумма долга начала увеличиваться, я решил с ней поговорить. Тогда случилась наша первая серьезная ссора. Она как будто отказывалась понимать, что деньги не берутся из воздуха.
Спустя три месяца мы расстались. Но никаких денег она не вернула. Да и я из гордости не стал выпрашивать эти проклятые 200 тысяч рублей. Где она сейчас и чем занимается, я не знаю. Но такого подлого поступка я никогда простить не смогу.