«Много сыра не бывает», – именно так ответят все фуди. Согласись, его хорошо и есть в чистом виде, и добавлять к другим блюдам. В общем, беспроигрышный топпинг к любому приему пищи. Но горькая правда заключается в том, что сыр, как и любой другой продукт, который можно есть без остановки, может навредить здоровью.
Рассказываем о трех вредных свойствах сыра, о которых ты и не догадывался.
Сыр повышает давление. Из-за того, что большинство сыров соленые, их чрезмерное потребление повышает кровяное давление, а также увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.
Портит фигуру. Ты же не забыл, что сыр содержит в себе много жиров, в том числе насыщенных. Поэтому тем, кто пытается сбросить вес, от него лучше отказаться.
Вызывает акне. Тем, кто страдает от проблем с кожей, от сыра лучше воздержаться. Он, как и другие кисломолочные продукты, может усугубить акне.
