Согласись, что понедельник хочется просто пережить, нежели делать дела и быть продуктивным. Но иногда такое настроение растягивается на всю оставшуюся неделю и превращается в водоворот из нежелания работать и внутреннего конфликта от того, что ты ничего не делаешь. И чтобы прервать этот замкнутый круг, рассказываем о пяти полезных привычках, которые помогут тебе быть более продуктивным.
Заведи календарь или трекер задач. Звучит банально, но это действительно работает. Старайся выписывать основные задачи на день в отдельный блокнот и отмечать их. Также старайся расставлять задачи по приоритетности.
Распределяй время правильно. Иногда одно дело может занимать весь день. И проблема зачастую не в задаче, а в нас, поскольку мы постоянно отвлекаемся на другое. Так, попробуй поставить таймер и посмотреть, сколько времени у тебя действительно выходит на ту или иную задачу. А после проанализируй, что отнимает время и на что надо обратить внимание.
Поставь напоминания. В периоды высокой загруженности мы очень часто можем забывать о созвонах и встречах. Заведи привычку ставить себе напоминания в телефоне, чтобы не концентрироваться на этом в течение дня и не рассеивать свое внимание.
Выполняй важные задачи в первой половине дня. Понимаем, что хочется попить кофе, поболтать с коллегами и настроится на рабочий лад. Но наш мозг активней всего именно в первой половине дня, так что используй это время для сложной работы.
Ограничь список задач до пяти в день. Звучит странно для тех, кто привык в один рабочий день уместить 200 дел и еще 20 встреч. Но такая методика поможет тебе сконцентрироваться на задачах и выполнять их правильно, нежели перескакивать с одной на другу и к концу дня понять, что ты ничего не успел.
