5 признаков того, что твой парень абьюзер

Если твои отношения – увлекательный аттракцион в виде эмоциональных качелей, скорее всего, ты тратишь время на абьюзера (человека, использующего критику, обвинения и манипуляции).

Специально для PEOPLETALK психолог, коуч и мастер нейролингвистического программирования Марина Велес выделила 5 главных признаков того, что рядом с тобой находится абьюзер.

Марина Велес, психолог

Начнем с того, что самым главным признаком абьюза является насилие. От грубого физического, заканчивая тонким эмоциональным. Так, например, если твой молодой человек любит делать сомнительные комплименты, которые вроде начинаются хорошо, а заканчиваются плохо (обидно) – это оно.

1

Игнор. Любые отношения подразумевают диалог и если его нет, а парень часто уходит в молчание, когда ты, наоборот, хочешь с ним поговорить – это признак насилия. Таким образом партнер как бы наказывает тебя, проводит воспитательную работу.

2

Обида. Или проявление пассивной агрессии. Тот случай, когда человек манипулирует чувством вины. Позиция «ты виновата», а он, разумеется, прав. Если это главная стратегия в отношениях, где он – жертва и постоянно обижен (а кто обиделся, тот и прав), это вовсе не здоровая история.

3

Обесценивание твоих чувств, мыслей и эмоций. Это когда ты часто слышишь такие фразы, как: «это все бред», «ты придумываешь», «ты преувеличиваешь» и подобные суждения насчет того, что тебя тревожит.

4

Навязывание своей точки зрения, своей реальности. В данном случае партнер отрицает твое. Не то что ставит под сомнение, а буквально противостоит твоим взглядам, вкусам, привычкам и прочим проявлениям. Считает свое мнение единственно верным и лучше тебя знает, как правильно поступать и думать.

5

Нарушение ритуалов. Это когда у вас есть ежедневное смс «доброе утро», «спокойной ночи» и т.д. И вдруг этого смс нет. Просто, без причины, из-за плохого настроения партнера. И вот ты перебираешь в памяти предыдущий день, ищешь, что же ты неверно сделала или сказала, а он просто решил тебе не писать. Сюда же относятся загадочные исчезновения, когда привычные 2 свидания в неделю переносятся на месяц потому что он «ушел в себя».