Теория поколений подвергается критике за обобщение и игнорирование индивидуальных характеристик. Она строится на том, что поколения формируются благодаря «общему сознанию». Больше всего противоречий возникает между миллениалами и зумерами. Ученые сравнивают два поколения, проводя между ними параллели. Собрали главные, на наш взгляд, исследования, в которых объясняются различия между Y и Z.
№1 Зумеры не спешат заводить отношения, а миллениалы вступают в брак без секса
Зумеры бы и хотели найти настоящую любовь, но им мешает тревожность. По данным ученых за 2025 год, 80% молодых людей стремятся к крепким отношениям, но переживают, что все закончится провалом. Влияют на их решение и социальные сети. Потребность делиться контентом вынуждает поколение Z показывать личную жизнь. Поэтому они не спешат с публичными заявлениями, чтобы избежать откровений о расставании в будущем.
Также зумеры не спешат начинать сексуальную жизнь. Согласно совместному исследованию ВЦИОМ и компании «Гедеон Рихтер» (2023), среди россиян младше 25 лет лишь 29 % имели первый сексуальный опыт до 18 лет, в группе 25-34 лет – 39 %, 35-45 лет – 35 %.
Ученые отмечают, что в современном обществе жизнь в одиночку перестает быть отклонением от нормы, особенно среди зумеров. Для них: одиночество не воспринимается как недостаток или повод для стыда, отсутствует жесткое социальное давление в отношении поиска партнера, выбор оставаться без романтических отношений считается нормальным и не вызывает осуждения.
Миллениалы, в свою очередь, ищут спутника на всю жизнь. При этом главное встретить надежного партнера, а не просто сексуальный объект. Поколение Y готово отказаться от интима ради крепких отношений. Так, опрос Института Кинси (2022) показал: у 25,8 % миллениалов в браке снижается либидо, среди зумеров лишь у 10,5 %.
Эксперты выделяют несколько ключевых причин падения сексуального желания у миллениалов: хронический стресс, высокая нагрузка на работе, финансовые тревоги, неопределенность будущего, проблемы со здоровьем – как физические, так и психологические, бытовые перегрузки, влияние социальных сетей – идеальный образ, создаваемый фильтрами и ретушью, порождает неуверенность в собственной привлекательности.
№2 Зумеры – домоседы, а миллениалы – тусовщики
Миллениалы уже в старшей школе вступали на путь взросления, открывая для себя клубные дискотеки. В 2000-е тусовщики среди молодежи считались интересными и яркими личностями, с которыми хочется общаться. В барах можно было найти единомышленников: друзей и партнеров. Сейчас же для этого не надо выходить из дома. Достаточно открыть дейтинг-приложение или социальные сети.
Действительно, ценности и вкусы молодого поколения заметно изменились. Зумеры все чаще отказываются от употребления спиртного, как привычки, противоречащей принципам ЗОЖ. Данные ВЦИОМ (2025) демонстрируют четкую тенденцию: 54 % зумеров, рожденных после 2001 года, не употребляют алкоголь вообще; оставшиеся 46 % предпочитают слабоалкогольные напитки. Ночная жизнь тоже отходит на второй план: всего 7 % молодежи в России регулярно посещают клубы.
Склонность зумеров оставаться в уютной домашней обстановке – явление, наблюдаемое во всем мире. Австралийские ученые выяснили, что 71 % поколения Z все чаще выбирают времяпрепровождение дома. В Южной Корее желание молодежи сидеть дома даже вызывает серьезную обеспокоенность властей. Правительство связывает этот тренд с критически низкой рождаемостью и ищет варианты мотивации, в частности, предлагает ежемесячное пособие в размере 490 долларов (37,9 тыс. руб. – Прим. ред.) тем, кто откажется от затворнического образа жизни. Если для миллениалов символом взросления и успеха были клубы и алкоголь, то зумеры отдают предпочтение здоровью, комфорту и уединению.
№3 Зумеры ищут работу мечты, а миллениалы – work-life balance
По данным ВЦИОМ (2025), российские выпускники и молодые специалисты уверены, что найти работу несложно. 53 % старшекурсников вузов и колледжей считают, что легко справятся с трудоустройством, 55 % молодых специалистов с высшим или средним профессиональным образованием разделяют это мнение. При этом 33% респондентов настроены менять работу часто – до тех пор, пока не наберутся опыта или не найдут полностью устраивающую их вакансию. А 59% планируют расти и развиваться в рамках одной компании.
Согласно отчету Gen Z Work Code Report 2026, ключевые факторы увольнений среди поколения Z – не зарплата и не переработки, а неэффективный руководитель и отсутствие регулярной обратной связи. Для молодых сотрудников критически важны отношения с начальством, а не соблюдение корпоративных правил.
Многие зумеры чувствуют себя недооцененными и игнорируемыми, что провоцирует желание сменить место работы даже при хороших условиях. Конкурентная зарплата не компенсирует отсутствие внимания непосредственного руководителя. В результате средний срок работы представителя поколения Z на одном месте составляет всего 1,8 года.
При этом исследование Deloitte 2024 года, охватившее зумеров и миллениалов из 44 стран, показало: для поколения Y на первом месте – баланс между работой и личной жизнью. При выборе вакансии они обращают внимание на гибкость графика, возможность удаленной работы, альтернативные формы занятости (неполный день, совмещение должностей, подработки).
Однако есть нюанс. Несмотря на ценность свободного времени, миллениалы реже берут отпуск. Данные Project: Time Off свидетельствуют, что они боятся потерять работу, переживают о мнении начальства и стремятся доказать преданность делу.
Исследование 2026 года выявило существенные различия между зумерами и миллениалам в отношении к потере работы. Поколение Z воспринимают увольнение не как трагедию, а как «рабочую ситуацию», которую можно исправить, или шансом уделить время себе. Лишь 34 % из них беспокоятся о возможном увольнении.
А миллениалы делают ставку на стабильность и карьерный рост в одной компании. 61 % из них тревожатся из‑за риска увольнения, что почти вдвое больше, чем среди зумеров.
№4 Зумеры решительнее миллениалов
Миллениалы менее решительны, им сложнее проявлять себя. Как показывают исследования, они позже своих предшественников переезжают от родителей (средний возраст 25-38 лет), рожают детей (средний возраст 25 лет) и вступают в брак (средний возраст 24,4 года).
Отмечается, что огромное влияние на их жизнь оказывают социальные сети. Дело в том, что это первое поколение, которое развивалось параллельно с цифровыми технологиями. Наблюдая за идеализированными образами в Интернет-пространстве, они испытывают тревогу, считая, что не смогут соответствовать этим стандартам. Также их пугают рассказы ровесников о материнстве и самостоятельной жизни.
По мнению психологов, нерешительность миллениалов связана с нестабильной эпохой взросления. На их долю выпали трудные времена: несколько экономических кризисов и высокая безработица.
Зумеры же не боятся принимать решения. Они стремятся к независимости с ранних лет. Ведут себя максимально открыто, не боятся проявлять инициативу и быть откровенными. Правда, у этого есть минусы. Не все работодатели готовы терпеть прямолинейных сотрудников, которые не чувствуют грань и не соблюдают субординацию.
№5 Зумеры следят за здоровьем лучше миллениалов
По данным ВЦИОМ (2025), растет тенденция осознанного употребления алкоголя. За последние 20 лет доля россиян, не принимающих алкоголь, выросла с 27 до 48%. Особенно выражена тяга к трезвости у зумеров и младших миллениалов (1992-2000). При этом не пьют спиртное 54 и 61% соответственно.
Поколение Z следит и за внутренним состоянием организма, в частности, регулярно проходит чекап. Об этом свидетельствует исследование 2026 года. Согласно ему, у зумеров набирает популярность тренд на «диспансеринг». Они массово скупают витамины и БАДы, отчитываются о сдаче анализов в социальных сетях и делают обзоры на товары для укрепления здоровья.
Есть и одно важное различие между поколениями. Пока зумеры посвящают время превентивной медицине, миллениалы обивают пороги психологов. По статистике службы психологической поддержки (2025), чаще всего к ним за помощью общаются люди в возрасте от 32 до 38 лет – миллениалы. На втором месте по посещаемости специалистов – зумеры в возрасте от 18 до 24 лет.
№6 Зумеры менее тревожны, чем миллениалы
По данным исследования ВЦИОМ (2026), зумеры считаются самым жизнерадостным поколением, особенно те, кто родился после 2001 года. При этом лишь 13% опрошенных зумеров пожаловались на тревожность.
Согласно исследованию, низкая стрессоустойчивость наблюдается у миллениалов, появившихся на свет в период с 1992 по 2000 год. При этом мужчины больше склонны к тревожности, поскольку каждый третий из них подавляет свои эмоции. Женщины чаще отрыто выражают чувства.
К слову, в 2025 году эксперты ВЦИОМ выяснили, что чаще страдают от внутреннего напряжения люди с низким доходом. Отпечаток на их психику накладывают социальные сети и желание соответствовать идеальной картинке. Не улучшает ситуацию и наличие образования, оно, наоборот, прибавляет тревожности. Эксперты связывают это с чувством неудачи на фоне завышенных ожиданий общества. Зумеры, в свою очередь, научились не обращать внимания не требования окружающих и менять правила, навязанные социумом.
№7 Зумеры устают быстрее миллениалов
«Нет слова не хочу, есть слово надо!», «Уроки сделала! Иди посуду помой», «Опять лежишь? Иди делом займись!» – и другие фразы, которые привили миллениалам любовь к труду. В этом, конечно, есть плюсы, они чувствуют себя независимыми и выносливыми. Но при этом уже не представляют без дела. В то время, как поколение Z меняет традиционный подход к работе, создает новые цифровые профессии и выполняет задачи на смартфоне, лежа в уютной кровати.
Им сложно осознавать, что надо выходить в офис на восемь часов. Ведь, чтобы им было комфортно должны быть созданы определенные условия. Иначе причиной для увольнения может стать неудобный стул или отсутствие кондиционера. Например, 70% зумеров не хотят возвращаться в офис, потому что боятся регулярного общения и созвонов. Об этом говорится в исследовании ученых 2025 года.
После прочтения материала предлагаем проверить себя и пройти наш тест на знание привычек зумеров. Если этого недостаточно, ранее мы делали подборку из фильмов и сериалов миллениалов, которые раздражают поколение Z, и объясняли, почему их вкусы различаются.