«Алкоголь усугубляет страдания»: звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова о том, как пережила развод

В начале лета звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова объявила о разводе с мужем Артуром Смольяниновым. После откровенного интервью актриса старалась не возвращаться к этой теме, однако сейчас Дарья раскрыла, что помогло ей пережить расставание

В Instagram Мельникова поделилась с фанатами советами по выходу из сложной ситуации. Актриса отметила, что необходимо использовать все возможные способы восстановления, не стесняясь принимать помощь: «Наверное, стоит пустить в ход всю артиллерию: терапия, духовные практики, спорт, книги, подруги. Принимать любую помощь. Только не алкоголь и не все тяжкие – это усугубляет страдания. Нужно помочь себе в первую очередь восстановиться. А там и время поможет».

Кроме того, Дарья призналась, что сейчас работает с психологом: «Я в терапии больше года. Это интересный инструмент для жизни и для профессии. Только надо избавиться от иллюзии, что терапия вас спасет. Она запустит механизм отслеживания, обдумывания, продуктивной рефлексии, и, может, не нужно уже будет никого спасать».

Напомним, в 2013 году актриса вышла замуж за актера Артура Смольянинова, а в 2015-м родила ему сына Артура. Свою вторую беременность она долго скрывала и только в ноябре 2018-го решила признаться подписчикам — выложила фото с округлившимся животиком в Instagram. В декабре Дарья и Артур стали родителями во второй раз: у пары родился сын.