#НОВОСТИ

Анна Седокова откровенно рассказала о борьбе с лишним весом

Анна Седокова. Фото: социальные сети

Бывшая солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова призналась, что ей пришлось сесть на диету. Певица поняла, что перестала быть довольна своей фигурой. «На весах сегодня утром 70. В тот момент, когда я опомнилась, у меня было 71.8. Я была реально тяжелая», — призналась Седокова. Звезда пришла в отчаяние от увиденного результата, что сказалось и на ее ментальном самочувствии. Анна призналась, что ощущала полное бессилие и депрессию. Поэтому ей пришлось немного ограничить себя в еде.

Анна Седокова

Анна Седокова не стала обращаться за помощью к изнуряющим диетам. Певица решила просто уменьшить количество калорий и вести более активный образ жизни.

«В бутерброде с сыром 225 ккал, во время получасового бега на дорожке я теряю 150 ккал. За время прохождения своих 10000 шагов я трачу примерно 300 ккал. А теперь включаем математику начальной школы и подсчитываем, сколько бутербродов с сыром вы можете съесть, чтобы похудеть», — поделилась Анна Седокова.