Топ-100
#КРАСОТА

Бритни Спирс рассказала, что делать, если съешь чизкейк

Марина Харламова Июль 25.2016

1398

Бритни Спирс

Бритни Спирс (34) может позволить себе лишний кусочек торта. Правда, потом она за это долго расплачивается. Как именно? Звезда поделилась видео в Instagram.

Певица идет по беговой дорожке с гантелями в руках. Как известно, такая аэробная нагрузка ускоряет обмен веществ и запускает процесс сжигания жира. За час ходьбы можно потратить 300–400 калорий. Если ты хочешь сбросить больше, тогда замени ходьбу на легкий бег: твой результат за час будет – минус 500, а то и 700 калорий.

Ты еще не с нами?

Скорее подписывайся на нашу рассылку! Обещаем, что будем присылать только самые интересные и актуальные новости!

Ты успешно подписался! Ура!

На указанный адрес отправлено письмо с подтверждением подписки. Перейди по ссылке в письме чтобы активировать подписку. Спасибо!

Политика конфиденциальности просмотреть