#бьютирутинанакарантине: как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Нужны ли дезодоранты и антиперспиранты, если сидишь на самоизоляции? И как вообще стоит ухаживать за кожей, чтобы не было неприятного запаха пота? Об этом мы узнали Анны Завьяловой, врача-дерматокосметолога центра здоровья и красоты «Белый сад» на Зубовском.

Когда нужен дезодорант, а когда антиперспирант?

Дезодорант убирает неприятный запах, так как содержит бактерицидные компоненты, препятствующие размножению бактерий, ароматические добавки и различные уходовые компоненты. Он не закрывает протоки потовых желез, поэтому его можно при необходимости использовать дома ежедневно.

Также он нужен всем, кто занимается спортом. Кстати, дезодоранты не мешают естественной терморегуляции тела с помощью выделения пота, так что потеть ты будешь, но без запаха.

А вот антиперспирант блокирует протоки, поэтому его нужно оставить для случаев, когда влажные подмышки недопустимы.

Лайфхаки, которые помогут справиться с запахом пота без косметики

1. Регулярно принимай душ, а еще лучше, чтобы он был контрастным.

2. Носи вещи только из натуральных тканей (синтетические чаще всего плохо пропускают воздух и создают парниковый эффект, который так любят бактерии).

3. Следи за питанием и откажись от некоторых продуктов. Острое, пряное, соленое, алкоголь, кофе, сахар усиливают потоотделение и меняют запах пота на более резкий, их лучше исключить.