Мел Би (41)снова хвастается идеальной фигурой в своем Instagram. На снимке бывшая участница Spice Girls выполняет асану «дерево»: стоит на одной ноге, сжав руки в молитвенной позе. По словам йогов, такая асана дарит удивительное ощущение внутреннего покоя.
Как видно, Мел серьезно увлекалась йогой. Ее страничка в Сети пестрит красивыми снимками с разными позами.
Впрочем, певица занимается не только йогой, она также регулярно ходит в спортзал (два раза в неделю), бегает и следит за питанием.
Теперь понятно, почему у нее такое атлетическое тело. Бери ее привычки на заметку и ты, чтобы всегда быть в форме.