Что ест Миранда Керр? Спойлер: из диетического – только рыба!
Хочешь такое же тело, как у Миранды Керр? Тогда тебе полезно будет знать, что супермодель ест каждый день. В эксклюзивном интервью Harper’s Bazaar она раскрыла все секреты своего рациона. Оказывается, модель не сидит на жестких диетах.
Завтрак
Утро Миранда начинает со стакана воды, в который обязательно добавляет дольку лимона (ок. 2 ккал). Затем готовит мини-блинчики, которые с удовольствием ест вместе с сыном Флинном. А еще она часто делает себе коктейль на основе порошка Noni Glow Skinfood Dietary Supplement Powder (он содержит большую дозу витаминов и микроэлементов – пить его можно хоть каждый день и разбавлять водой, соком или молоком).
Обед
Как правило, в обед Керр занимается йогой, а потом готовит себе зеленый салат с лососем (это примерно 152 ккал).
Ужин
Как бы это странно ни звучало, но на ужин супермодель предпочитает жареную курицу, в которой на 100 г почти 250 калорий!
А как выглядит твое меню на день?
