Январь только перевалил за середину, а в Интернете уже завирусился новый способ подтяжки овала лица — mewing («мьюинг»). Тренд на безоперационное изменение челюсти и прикуса захватил TikTok, YouTube и нашу ленту соцсетей, так что, рассказываем, что это такое действительно ли это помогает.
Само упражнение придумал и разработал в 1970-х годах британский ортодонт Джон Мью. Согласно его исследованиям, особое положение языка (он должен плотно прилегать к небу) способствует улучшению прикуса, расширению челюсти и подтяжке овала лица. Как утверждает врач, изменения наших пищевых привычек (мягкая еда и маленькие куски, которые не нужно долго жевать) со временем сделали нашу челюсть уже, поэтому такая техника возвращает челюсть в «первозданный» вид.
И да, как таковых противопоказаний у мьюинга нет, но современные хирурги и ортодонты не считают такое упражнение действенным, поскольку эффект не будет продолжительным и лишь ненадолго визуально изменит внешний вид лица.
