Что такое «темная триада» и каких людей нужно избегать

Некоторые люди подобны волкам в овечьей шкуре. И когда неприглядная правда о них выходит наружу, мы удивляемся, как могли не замечать красных флажков в их поведении. Действительно, многие маньяки и мошенники в быту оказываются приятными и обаятельными людьми. Как их распознать в таком случае? Рассказываем, что такое «темная триада» в психологии и при встрече с какими людьми нужно уносить ноги.

Что такое «темная триада»

Впервые термин «темная триада» ввели психологи Делрой Полхус и Кевин Уильямс в 2002 году. В своем исследовании они использовали его для описания черт личности, несущих опасность для общества. Для наглядности они изобразили их в виде пирамиды, в основании которой находится макиавеллизм, затем следует нарциссизм, а на вершине – психопатия.

У людей с этими психическими расстройствами много общих черт: отсутствие эмпатии (способности сопереживать), мегаломания (высокое самомнение), злопамятность, неконтролируемые вспышки агрессии, склонность к неоправданному риску,

Макиавеллисты – это своего рода «адвокаты дьявола», то есть люди, для которых цель оправдывает средства. Они не столько кровожадные по натуре, сколько недостаточно чувствительные. В своих действиях они руководствуются расчетом и логикой, а не чувствами.

Ради своих целей макиавеллисты осознанно рискуют жизнями других людей и присваивают плоды чужого труда. Например, Стив Джобс обманул своего друга Стива Возняка, присвоив его часть общих денег, и основал на них компанию Apple. Даже Джон Рокфеллер, ставший первым в истории долларовым миллиардером, говорил: «Перед обществом я могу отчитаться за каждый заработанный мною миллион, кроме первого». Сама черта личности, как можно догадаться по названию, названа так в честь итальянского политика и философа Никколо Макиавелли. В своем знаменитом трактате «Государь» он описал образ идеального правителя, прототипом которого был Чезаре Борджиа – политик эпохи Возрождения, прославившийся хитроумными интригами и рискованными авантюрами.

В отличие от макиавеллистов нарциссы, как правило, менее уверенные в себе, трусливые люди, поскольку доминирующая эмоция, которую они испытывают, это стыд. Для них нет ничего хуже, чем признать, что они в чем-то неидеальны. «Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?» Как мы помним, в сказке злобная царица готова была пойти на убийство падчерицы, поскольку не могла смириться с тем, что та красивее, – яркое проявление нарциссического расстройства.

Нарциссы – люди холодные. Женщины – эдакие Снежные королевы, которые часто остаются одинокими, поскольку им сложно поддерживать долгосрочные отношения. Они легко влюбляют себя, создавая идеальный образ, а потом нещадно критикуют партнера и манипулируют им.

Что же касается психопатов, то это самый опасный, непредсказуемый и трудноопределимый тип личности. Уже в детстве многие из них демонстрируют асоциальное поведение: нарушают закон, мучают животных, издеваются над сверстниками, склонны к промискуитету. По натуре психопаты – настоящие хищники. Они импульсивны и беспощадны. Именно с них списаны Норман Бейтс, Ганнибал Лектер и другие кинозлодеи.

Некоторые психологи предлагают различать психопатов и социопатов (не путать с социофобами!). Считается, что первые более умны и расчетливы в действиях, а вторые – скорее эксцентричны и склонны совершать безрассудные, противозаконные и заведомо невыгодные поступки. Если социопаты такие, потому что они выросли в плохой социальной среде, то психопаты зачастую имеют врожденные патологии мозга, а конкретно – повреждения в гипоталамусе, лимбической системе или префронтальной коре головного мозга, отвечающих за эмпатию.

Нередко психопаты обладают интеллектом выше среднего, что вкупе с отсутствием эмпатии позволяет им добиваться власти и занимать высокие должности. При этом они как бы живут двойной жизнью: на людях – обаятельные и успешные, дома – настоящие тираны. Но иногда об их садистических и перверсивных наклонностях могут не догадываться даже близкие. Психопаты способны усыпить бдительность опытных судей и психологов, поскольку являются патологическими лжецами. Именно поэтому среди них много серийных убийц и маньяков. Правда, в редких случаях люди с психопатическим синдромом направляют свои негативные черты в продуктивное русло, становясь блестящими хирургами.

Как защитить себя от нарциссов и психопатов

Переделать человека невозможно, особенно если речь идет о врожденных нарушениях функций мозга. В любом случае патологиями лучше заниматься врачам, криминологам и судмедэкспертам. Нам же важно научиться распознавать асоциальных личностей. Вне зависимости от того, кто перед тобой – макиавеллист, нарцисс или психопат, лучше ограничить или совсем прекратить общение с ним. Если же это твой начальник или родственник, то все гораздо сложнее. 

Дело в том, что представители «темной триады» ведут паразитический образ жизни, поэтому они чаще всего выбирают в качестве жертв активных и успешных людей. Они очаровывают их, а затем эксплуатируют и разрушают личность. Чтобы избежать этой участи, лучше всего показать им, что с тебя нечего взять. Не нужно рассказывать о своих успехах или пытаться переиграть их в этой игре. Они должны знать о тебе как можно меньше, чтобы не иметь невозможности тебя шантажировать.

Также не стоит покупаться на их манипуляции. Если человек поднимал на тебя руку, а потом слезно извинялся, вряд ли он действительно сожалеет о своем поступке. Просто ему что-то от тебя нужно: собственность, бесплатный секс, связи с влиятельными людьми и т.д.

Естественное желание – попытаться отомстить психопату за все те горести, которые тебе пришлось с ним пережить. Но делать этого ни в коем случае не стоит. Представители «темной триады» не чувствуют страха. Они обязательно припомнят тебе оскорбления и жестоко отомстят.

Кроме того, не стоит пытаться договориться с нарциссами, макиавеллистами и психопатами «по-человечески». Лучше делать все за спиной врага, особенно если ты пытаешься отсудить у него право воспитывать общих детей, вернуть себе бизнес или уволиться. Важно заранее подстраховаться и обезопасить себя юридически, чтобы сохранить репутацию, имущество и ментальное здоровье. У представителя «темной триады» не должно быть шанса спланировать конкретную стратегию против тебя.

Старайся по возможности не оставаться с ним наедине. Если тебе необходимо встретиться с психопатом, то пусть рядом обязательно кто-то присутствует. Как вариант – назначь встречу в оживленном месте.

И наконец, слушай свою интуицию! Наш организм чутко реагирует на манипуляции, а глаза способны уловить микроэмоции на лице собеседника. Так что твои тревожные предчувствия могут быть вполне оправданными. И да, прислушивайся к мнению своего окружения. Конечно, близкие люди не всегда бывают правы, но нередко они первыми замечают подозрительных знакомых в нашем кругу. Так что будь бдительна и доверяй себе!