Логотип Peopletalk

Дженнифер Лопес рассказала, как поддерживает себя в форме

Дженнифер Лопес (50) рассказала американскому Hello! о белковой диете, 2 литрах воды в день и других лайфхаках, которые позволяют ей поддерживать себя в форме.

Дженнифер свято верит в необходимость правильной гидратации организма и всегда выпивает два литра воды в день. Интересно, что знаменитость несколько лет назад отказалась от кофеина.

Очень строгую диету для нее подбирает личный тренер. Она состоит из натуральных продуктов, которые богаты витаминами и содержат высококачественные белки. 

Танцы – любимый вид спорта Джей Ло. Она уверена, что они полезны не только для её фигуры, но и для ее эмоционального состояния.

Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.