Сегодня у красотки, звезды «Фабрики звезд – 4» и друга редакции Алексы день рождения. Мы постоянно следим за ее успехами в спорте и марафонами,которые она делает совместно со своим молодым человеком, фитнес-тренером Вячеславом Дайчевым.
В свой день рождения Алекса рассказала PEOPLETALK об отношениях, любви к фитнесу и о бьюти-средствах, которые должны быть в косметичке каждой девушки.
Подписчики отмечают, что у вас очень изменилась фигура. Скажите, на сколько килограммов и как быстро вы похудели?
В весе я особого не изменилась, но сбалансированное правильное питание,спорт и наши марафоны сделали свое дело! Особый кайф ловишь от того, что тебе комфортно находиться в своем теле. У меня всегда отличное настроение. Многих своих подруг я подсадила на наши марафоны, все в восторге. Стабильный спорт – это отличная и полезная привычка. Всего полгода – и результат налицо. (Алекса сейчас весит 50 кг при росте 173 см. – Прим. ред.)
Весы или сантиметр: что выберете?
Я уже забыла, когда становилась на весы, а сантиметровую ленту и подавно!
Ваш молодой человек сделает вам замечание, если вы вдруг поправитесь?
Никогда никаких замечаний и критики с его стороны не было! За это ему отдельное спасибо!
В вашем доме можно найти вредные вкусняшки?
Да, у нас есть вкусняшки дома, и иногда мы позволяем себе съесть шоколадки или тортики, но это бывает крайне редко.
Три ваших любимых упражнения?
Мне повезло с тем, что мой мужчина мечты не только самый лучший, но еще и большой профессионал своего дела… В его подходе к тренировкам практически нет упражнений, которые повторялись бы. Единственное – он их может усложнить, поэтому я всегда в предвкушении чего-то нового.
Какие советы вы можете дать тем, кто хочет похудеть?
Думаю, рано или поздно каждый сталкивается с тем, что, глядя в зеркало,возможно, видит что-то, что ему не нравится. Многие дают себе обещания, что «вот со следующей недели я обязательно займусь собой и начну свой путь к здоровому образу жизни».
Я считаю так: не стоит ждать и нужно начать прямо сейчас, а дальше вы уже не успеете заметить, как спорт и любые физические нагрузки вошли в привычку и мысли! Поэтому уберите лень и сомнения из своей головы и начните уже сегодня!
Любимые средства в косметичке?
В моей косметичке и сумочке всегда есть увлажняющий гель для губ, патчи, антисептик, крем для рук и тушь для ресниц. Для меня этого достаточно.