Эксклюзив. Талия будет казаться тоньше: показываем самые удачные позы для фото

У кого учиться красивым позам для фото, как не у блогеров? Эксклюзивно PEOPLETALK блогер, модель, актриса и основательница курса «Моделинг и раскрепощение перед камерой» Лиза Баширова (22) (482 тысяч подписчиков) рассказала, как сделать идеальные снимки и избежать распространенных ошибок при позировании. Лиза, правда, не любит это слово.

Вытягиваемся

Шея, ноги, пальцы – все должно быть максимально вытянуто, а пресс напряжен. Это визуально удлиняет ноги и корректирует фигуру. При этом не задирай подбородок слишком высоко и не скрывай руки сзади. Следи за выражением лица – оно должно быть расслабленным.

Асимметрия

Асимметричные позы всегда придают кадру динамики и делают визуально стройнее. Одно плечо выше другого, одна нога согнута, другая вытянута, лицо развернуто чуть в сторону от камеры. Экспериментируй, чтобы найти лучшие ракурсы.

Руки в движении

Можешь стоять на месте, но положение рук должно меняться, чтобы поза выглядела живой и непринужденной на фото. Проведи руками по ключицам или закинь одну руку за голову. Главное, помни о пальцах: они должны быть вытянуты, как у балерины. И скажите «нет» локтям, направленным в кадр. Этот ракурс обрезает руки и выглядит грубо.

Нога к камере

Если тебя снимают сбоку, вытягивай или выноси вперед ногу, которая стоит ближе к камере. Этот простой прием визуально удлиняет рост и делает фигуру изящнее. Следи за тем, чтобы руки не были плотно прижаты к телу, иначе они будут казаться толще, чем есть на самом деле. И снова помни про локти: они не должны быть на переднем плане.

Развернись вполоборота сидя

Если позируешь сидя, никогда не садись на пятки коленями вперед. Этот ракурс обрезает ноги и делает их массивными. Вместо этого попробуй слегка приподняться и развернуться к камере вполоборота – так ноги и талия будут казаться тоньше. Ну и конечно же, всегда держи спину прямо – это залог удачной фотографии.

Плечи

Иногда можно немного приподнять плечи и вывести их вперед, чтобы показать ключицы. Такой прием используют многие модели на fashion-съемках.

В моем онлайн-курсе мы разбираем работу с камерой и не заучиваем позы, а ощущаем себя и свое тело. Мы учимся видеть в голове картинки наших удачных ракурсов и чувствовать себя свободно и уверенно перед камерой. Фотогеничность – это не талант, который дается от рождения. Это навык, который нужно развивать через процесс познания и принятия себя.