«Это просто лучшее открытие за всю жизнь»: Ида Галич подробно рассказала про личную терапию

Ида Галич в социальных сетях активно поддерживает связь с поклонниками. Так, в Telegram-канале знаменитость подробно рассказала про личную терапию.

Ида Галич поделилась с поклонниками историей своей трансформации. «Рекордное количество вопросов про терапию. Но прикиньте, я не в терапии. По крайней мере, не в той, про которую все думают. Итак, последние два года (2021 год был подготовительным, все самые яркие метаморфозы случились со мной все же в 2022-м) я занимаюсь своим эмоциональным интеллектом», — сказала она.

Также знаменитость рассказала про увлечения к книгам по психологии. «Люди, делая разборы моих последних интервью очень часто говорят о том, что я нахожусь в анализе, в терапии, в работе с психологом. Скажу честно, литературу (самую простую) по части психологии я изучаю (очень поверхностно — никакого Юнга!)», — добавила блогер.

Ида рассказала про личный взгляд на терапию. «Последний год я занимаюсь когневным (скорее, имелось в виду — когнетивным — Прим. Ред.) программированием. Это абсолютно моя стихия. Меня учат думать о том, как думать.
Это просто лучшее открытие за всю жизнь. Пустые обиды, неверные значения, которые выдумывает мой мозг, ничем не подкрепленные тревожные состояния — все в прошлом!» — признается звезда.

YouTube-блогер также добавила, что положительно относится к любым практикам, которые способны укрепить состояние человека. «К терапии отношусь замечательно! Возможно, доберусь тоже!
Все, что поможет вам стать крепче ментально и психологически — все идет в пользу вашему эмоциональному интеллекту. Пробуйте. Двигайтесь», — закончила она.

Ранее звезда высказалась про развод с Аланом Басиевым, с которым рассталась в декабре 2020 года. «Я сделала все возможное, чтобы сохранить семью», — сказала она.