Одна из самых красивых актрис Голливуда и звезда «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория (40) поделилась в интервью журналу Glam Belleza Latina секретом своей стройности.
Оказывается, актриса не сидит ни на каких диетах, а просто придерживается принципов правильного питания. Результат налицо! В свои годы актриса выглядит на все 30!
«Уже давно я поставила крест на сахаре и обработанных продуктах, источниках «пустых углеводов». Другими словами, я больше не ем хлеб, макароны и рис. Основу моего меню составляют рыба и овощи – брокколи, шпинат, помидоры, брюссельская капуста, фрукты», − утверждает Ева.
Как видишь, чтобы оставаться молодой и красивой, не обязательно истязать себя жесткими диетами. Следуй примеру актрисы, и ты точно всегда будешь в прекрасной форме и отличном настроении!
