#Женщина в деле #КРАСОТА

Женщина в деле: Ирина Пятенко, создатель студии NewFit Premium

Харламова Марина Ноябрь 02.2016

4392

img_0869-rierѕriryosџ-11
img_0869-rierѕriryosџ-11
Настоящая девушка-энергетик: волевая, успешная и активная. Кажется, Ирина никогда не останавливается. Она ведет сразу несколько проектов, но самый любимый – ее студия NewFit Premium. О ней мы и поговорили.

Я родилась в Перми, где получила историко-политологическое образование и даже какое-то время преподавала в школе. Потом работала в газете «КоммерсантЪ» и параллельно получала высшее образование в Высшей школе экономики. Уже 15 лет как я переехала в Москву и занимаюсь рекламой, пиаром и спортом, чтобы держать себя в тонусе. Я ни в коем случае не профессиональный спортсмен, и «бешеные сушки» − не моя история. Я просто верю, что спорт закаляет характер и помогает дисциплинировать как тело, так и силу воли.

Именно спортивному образу жизни я и обязана некоторыми своими успехами, потому что спорт для меня − это прежде всего целеустремленность и постоянная работа над собой. В прошлом это помогало мне одновременно быть директором по маркетингу Comedy Club Production и вести несколько проектов. На данный момент я являюсь руководителем пресс-службы компании Good Story media, а также возглавляю креативное бюро «ТРИТАМАТА», а это требует 100% вовлеченности в процесс. И вот сейчас я открыла фитнес-студию..

Спорт – мой верный друг и спутник с самого детства. В четыре года меня отдали в гимнастику, потом к семи годам перевели на танцы. В студенчестве я начала заниматься фитнесом. И даже когда я была беременная, до девятого месяца ходила в бассейн..

3
3

Помню, как мы поехали кататься на лыжах, я была на третьем месяце беременности и всю поездку просидела в кафе − ела булочки, пила чай и с завистью смотрела на лыжников. В голове все крутилась мысль: «Побыстрей бы ты, малыш мой, уже появился. И я сразу же поеду кататься на лыжах». Конечно же, когда родился Максим (26 июля 2009 года), я никуда не поехала.

Потом, пока кормила сына, мне пришлось отказаться от спорта. Но это был очень короткий промежуток времени. Я быстро вернулась в строй. Пошла на танцы и йогу. Все это было, конечно, хорошо. Но после рождения Максима мне уже не хватало силовых нагрузок, и время на тренировки приходилось отнимать у самого родного − ребенка. Так совпало, что именно в этот момент я случайно узнала о модном направлении в Москве − EMS-тренировках.

Помню, как пришла в студию, на меня надели какой-то суперкостюм и отправили тренироваться. Результат меня впечатлил. После одного занятия в 30 минут у меня дня четыре болело все тело, и я поняла, что EMS − занятие очень интересное.

Я начала изучать, как работает EMS, какое оборудование есть на мировом рынке. Меня настолько захватил этот процесс, что я решила открыть свою студию. Узнала, что в начале 2016 года везде − в Европе, Америке и в России в том числе − появится абсолютно новое EMS-оборудование, которое будет кардинально отличаться от того, что уже было представлено ранее.

2
2

EMS – это электромиостимуляция, преобразованные волны, которые через определенный аппарат сквозь костюм прокачивают твои мышцы. В косметологии эта методика используется уже давно. Ленивая гимнастика на кушетке называется. Но там используются аппараты другого направления. Накачать мышцы на них нельзя. Максимум кожу приведешь в порядок. У нас же оборудование продуманное и костюмы технически совершенные. Аналогов им нет. Они беспроводные и прошиты специальными пластинами серебра. В них очень комфортно, и можно заниматься йогой, выполнять любые упражнения, хоть на шпагат садиться.

Итак, ты сначала надеваешь нательное боди, которое заранее нужно намочить, потому что вода является проводником этих волн, и сверху уже облачаешься в специальный костюм. Суть его в том, что за 20 минут ты прокачиваешь 93% мышц. В какой-то момент у тебя начинает болеть там, где ты и не думала, что у тебя вообще есть мышцы. (Смеется.) Но поверь, заниматься EMS – это весело и эффективно. После занятия ты увидишь мгновенный результат: выровняется осанка, подтянется пресс и, главное – улучшится настроение.

22
22
В общем, я полностью все проанализировала и нашла ответы на все отговорки, которые мы, как правило, используем, чтобы не идти в спортзал. Я провела соцопрос среди успешно работающих женщин и вывела формулу отговорок:

1. «Нет, времени. У меня семья». Ответ NewFit Premium: «Окей, это всего 20 минут – именно столько длится одно занятие».

2. «У меня ребенок маленький». Ответ NewFit Premium: «Приходи с ребенком. У нас есть детский уголок».

3. «Я не умею». Ответ NewFit Premium: «У нас есть профессиональный тренер».

4. «Мне стыдно, потому что я не в форме». Ответ NewFit Premium: «Один на один с тренером в зале».

5. «Я еще не пришла в форму. Мне сначала надо похудеть, потом подтянуться». Ответ NewFit Premium: «Только параллельно, комплексно, и тренер объяснит почему».

6. «Я и так худая». Ответ NewFit Premium: «Состояние кожи очень важно. Какими бы худыми мы ни были, мышцы и состояние кожи выдают. Важно быть здоровой и подтянутой. Наш формат фитнеса реализует эти вещи».

7. «Мне нельзя ходить в спортзал с мужчинами». Ответ NewFit Premium: «Сюда ходят и мужчины, и женщины, но по очереди».

8. «После спорта мне нужно бежать на встречи». Ответ NewFit Premium: «Пожалуйста, душевые кабины, фен, все что нужно».

1
1

А еще у нас классные тренеры, лично «тестировала» каждого из них (дамы, не поймите превратно). Я просто убеждена, что человеческий фактор – это тот инструмент в спорте, который может помочь тебе поймать свою волну тренировок. Особенно в новом для тебя виде спорта. Найти своего мастера и наставника крайне важно – наши тренеры разбираются не только в аппаратуре, но и биологически подкованы. Если у тебя заболит та мышца, о которой ты ранее не подозревал (а она заболит, если будешь хорошо заниматься), то тренер объяснит, по какой схеме идет нагрузка и какие мышцы первыми берутся за дело. Во время тренировок EMS невозможно сорвать поясницу или расковырять позабытую грыжу – это крайне бережная тренировка, полная любви к себе, но при этом очень функциональная: 20 минут равняются трем полным часам в зале.

У нас есть три программы: «накачать и нарастить мышцы», «сушка» и совсем бьюти-тема – «красота». Мне ближе всего последняя, так как я считаю, что девушки должны быть стройными и изящными, а не перекачанными. Не говоря уж о том, что спорт вырабатывает эндорфин и повышает уровень серотонина, а здоровый блеск в глазах – основной залог привлекательности женщины. 

rodn3447
rodn3447

Студии NewFit Premium – это результат моего отношения к жизни, моей философии. Мой лозунг – жизнь в движении. Я очень люблю путешествовать, не понимаю людей, которые сидят на месте, пока ты двигаешься – ты живешь. Моей энергии благодаря спорту хватило на то, чтобы исходить пешком всю Европу, прогуляться по азиатским джунглям, объехать на велосипеде Америку – именно спорт научил меня главному: не бояться лишних нагрузок. Там, где можно пройтись пешком, – откажись от такси.

Недавно я побывала в Японии, и эта поездка перевернула мое сознание. Я осознала, как много еще не обошла и не объехала. Теперь в планах у меня посещение Китая. Я живу эмоциями, ощущениями, и единственное, чего я боюсь, так это чего-то не успеть.

Да, я работающая мама, имеющая несколько бизнесов, занимающаяся спортом, которая еще и три-четыре раза в год путешествует. Хочешь так же? Приходи в NewFit Premium, за травяным чаем расскажу как.


 Cтудия NewFit Premium

Рочдельская улица д.15, стр.16а

8 (905) 543-1331

Алексей Родин

ЭКСКЛЮЗИВ

Самые редкие новости и материалы ежедневно, а также невероятно важные события за неделю

Ты успешно подписался! Ура!

На указанный адрес отправлено письмо с подтверждением подписки. Перейди по ссылке в письме чтобы активировать подписку. Спасибо!

Здесь будет полный текст соглашения1

Текст соглашения2

Текст соглашения3

Текст соглашения4

Текст соглашения5

Текст соглашения6

Текст соглашения7

Текст соглашения8

Текст соглашения9

Текст соглашения10

Текст соглашения11

Текст соглашения12