Как показывает статистика, каждая третья женщина в мире страдает от проблемы выпадения волос в тот или иной период своей жизни. Этот неприятный факт порой приводит нас в замешательство. Особенно учитывая тот факт, что волосы – одно из главных достоинств любой женщины. И если качественную косметику и новые туфли ты легко можешь купить, то здоровые волосы – это результат бережного ухода и внимания к ним. В чем же причина выпадения волос и что делать, чтобы этого не произошло? Мы обратились с вопросами к стилисту Wella Professionals Марианне Ридзанич (Wella Podium Team).
Стилист Wella Professionals Марианна Ридзанич (Wella Podium Team)
Причины выпадения волос
Одной из основных причин выпадения волос является стресс. В целом причины могут быть разными, иногда это наследственное явление, иногда нарушение гормонального фона или обмена веществ.
Также сильно влияет недостаток витаминов и питательных веществ, например при диетах. Если ты заметила, что у тебя активно выпадают волосы, необходимо обратиться к трихологу.
Что делать, чтобы волосы не выпадали?
Процесс выпадения волос вполне естественен, если не превышает определенные нормы. Чтобы проверить, сколько волос ты теряешь ежедневно, проведи простой тест: расчесывай локоны над полотенцем в течение минуты и затем посчитай, какое количество волос выпало. 15–20 волосков – это норма, больше 20 – повод обратиться за консультацией к специалисту. Чтобы тест был наиболее показательным, проводи его в течение трех дней.
Частичная потеря волос – проблема, с которой специалисты научились бороться. Например, можно укрепить тонкие волосы, сократить наследственное и временное выпадение до 50%, стимулировать снабжение локонов необходимыми питательными веществами, поддерживать их здоровье и рост – с такими задачами справляется энергетическая сыворотка Balance Scalp Energy Serum от System Professional.
В ее состав входят кофеин, биотин, лауриновая кислота и витамины A, E, F и B5 – такой насыщенный коктейль довольно быстро возвращает волосам роскошную густоту.
Что интересно, из-за разницы в гормональном фоне от потери волос страдают порядка 70% мужчин и 30% женщин. Бороться с выпадением волос можно, применяя сыворотку, о которой мы говорили выше, или специальный сервис System Professional для кожи головы. В его основе энергетический массаж, который позволяет питательной сыворотке Balance Scalp глубоко проникать в фолликулы волос, стимулировать кровообращение кожи головы и делать волосы более сильными и крепкими.
А чтобы твои волосы всегда оставались крепкими и здоровыми, в первую очередь, должен быть правильно подобран уход (шампунь и кондиционер). Лучше всего предварительно проконсультироваться со своим стилистом. Он сможет проанализировать состояние кожи головы и волос и помочь с выбором линейки по уходу.
Добавим от себя, что для поддержания здоровья и красоты волос необходимо соблюдать следующие правила.
Следить за своим режимом
Очень важно высыпаться и каждый день полчаса проводить на свежем воздухе.
Отказаться от вредных привычек
Как ты знаешь, курение и алкоголь негативно сказываются на здоровье и красоте.
Избегать стрессов
Тревожное состояние приведет к тому, что твой организм будет вынужден работать на пределе своих возможностей. И это точно не прибавит твоим волосам сил и здоровья.
Соблюдать здоровую диету
Голодание, вегетарианство и другие ограничения часто приводят к сбоям в работе эндокринной системы и органов пищеварения. Что в свою очередь может стать причиной резкого выпадения волос.
Избегать переохлаждения или перегрева головы
Так что запасайся головными уборами на зиму и лето.
Правильно ухаживать за волосами
Долой металлическую расческу, плойку и фен! Чем меньше ты травмируешь волосы, тем лучше.
Не делать никаких сложных укладок, химических завивок и окрашивания
Это лишь усугубит твою проблему.
Чаще делать массаж кожи головы пальцами или деревянной щеткой
Это улучшит кровообращение и усилит питание волосяных фолликул.
Соблюдай эти нехитрые правила, и мы надеемся, что сия горькая чаша минует тебя!