Топ-100
#КРАСОТА

Как быть в форме: совет от Бритни Спирс

1069

Певица выложила в «Инстаграм» снимок, сделанный во время своей тренировки, и подписала: «Обожаю делать стойку на руках». На фото отчетливо видна подтянутая фигура Бритни (34). Как отмечают фитнес-инструкторы, такое упражнение помогает лучше проработать мышцы плечевого пояса, рук, спины и даже брюшного пресса. Чтобы был результат, делать стойку нужно как минимум в течение 10 секунд по пять раз в течение тренировки.

Кажется, Бритни больше не хочет быть толстой.

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies.

Ты еще не с нами?

Скорее подписывайся на нашу рассылку! Обещаем, что будем присылать только самые интересные и актуальные новости!

Ты успешно подписался! Ура!

На указанный адрес отправлено письмо с подтверждением подписки. Перейди по ссылке в письме чтобы активировать подписку. Спасибо!