Топ-100
#КРАСОТА

Как быть в форме: совет от Бритни Спирс

Марина Харламова Июль 08.2016

1062

Бритни  Спирс
Певица выложила в «Инстаграм» снимок, сделанный во время своей тренировки, и подписала: «Обожаю делать стойку на руках». На фото отчетливо видна подтянутая фигура Бритни (34). Как отмечают фитнес-инструкторы, такое упражнение помогает лучше проработать мышцы плечевого пояса, рук, спины и даже брюшного пресса. Чтобы был результат, делать стойку нужно как минимум в течение 10 секунд по пять раз в течение тренировки.

Бритни Спирс на голове

Кажется, Бритни больше не хочет быть толстой.

ЭКСКЛЮЗИВ

Самые редкие новости и материалы ежедневно, а также невероятно важные события за неделю

Спасибо! Вы успешно подписаны на рассылку.

Политика конфиденциальности просмотреть