Топ-100

Как быстро отрастить волосы? Лайфхаки Кортни Кардашьян

Август 19.2019

3005

В апреле Кортни (38) запустила свой сайт о красоте, здоровье и образе жизни Poosh.com. Там она делится полезными лайфхаками, планами тренировок, эффективными диетами, а еще привлекает различных экспертов. Например, для одного из последних постов она пригласила доктора-косметолога Ламис Хамдан. Она рассказала, как быстро отрастить длинные и здоровые волосы.


Скорректируй питание

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash)

«Волосы на 79% состоят из белка кератина. Поэтому убедись, что его досаточно в твоем ежедневном рационе. Содержится он в морепродуктах, мясе, орехах, каша и крупах».


Делай массаж

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash)

«Он стимулирует наполнение клеток кислородом, разгоняет кровь и помогает ей циркулировать».


Используй правильное полотенце

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

My Bali travel diary is up on @poosh today 🖤

Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash)

«Не спеши расчесывать волосы сразу после душа – они слишком хрупкие. Дай им немного подсохнуть и заверни в мягкое полотенце из микрофибры».


Пей витамины

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash)

«Всем своим пациентам я рекомендую биотин. Он предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост».

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies.