Как и чем ухаживать за кожей, склонной к атопии. Отвечают эксперты
Подобрать идеальный уход всегда сложно. К сожалению, проблемы не заканчиваются на акне. Обладательницы жирного типа кожи борются с активной работой сальных желез, сухого – страдают от заломов и морщин. А что насчет эпидермиса, склонной к атопии? О последнем говорят крайне редко, поэтому мы решили это исправить.
Светлана Власова, врач-дерматолог салонов красоты «МильФей», и Екатерина Каминская, косметолог центра инновационной медицины Damas Medical Center, рассказали, как ухаживать за кожей, склонной к атопии. А редакторы PEOPLETALK подобрали лучшие продукты.
Что такое атопия?
Если про типы кожи мы знаем многое, то атопия – термин, который редко употребляется в повседневной речи. Поэтому сначала нужно разобраться с понятием.
Светлана Власова рассказала, атопия – это генетическая предрасположенность организма к гиперчувствительной реакции на внешние и внутренние раздражители. Она проявляется через аллергический ринит, конъюнктивит или дерматит.
«В дерматологии это состояние называется атопический диатез. В норме наш иммунитет реагирует только на реальные бактерии и вирусы, а при атопии он видит врага в безобидных вещах: в пыльце или в белке коровьего молока. У атопиков нарушен эпидермальный барьер. Влага из такой кожи испаряется мгновенно, а внутрь легко проникают аллергены и бактерии», – добавила Екатерина Каминская.
Атопия появляется из-за комплекса причин:
Генетика. Если у одного из родителей была астма, поллиноз или экзема, вероятность развития атопии у ребенка равна 50%. Если у обоих – до 80%.
Дисфункция иммунитета. Повышенный уровень иммуноглобулина Е (антитела, которые запускают аллергическое воспаление). Из-за их работы клетки выделяют гистамин, появляется зуд и покраснение.
Внешние факторы. Стресс, неправильно подобранная косметика, еда (молоко, яйца, глютен), сухой воздух в квартире могут спровоцировать появление симптомов атопии.
Как проявляется атопия?
Эксперты рассказали, что есть три основных симптома атопии: зуд, сухость и воспаление. Однако признаки меняются в зависимости от возраста. В младенчестве часто проявляются симптомы атопического дерматита, особенно страдают щеки, ягодицы и сгибы рук. В более взрослом возрасте – шея, локтевые и подколенные ямки, запястья, кисти.
Существует несколько способов для определения атопии:
Проведи ногтем по коже голени. Если останется белая полоса – это один из маркеров.
Посмотри на внутреннюю сторону локтей. Если кожа шершавая, пигментированная или более грубая, чем на остальном теле, – тоже явный признак.
Обрати внимание на ладони. Большое количество мелких линий (гиперлинеарность) – частый признак у атопиков.
Как ухаживать за кожей?
Задача при лечении атопии – не убрать сыпь, а ввести кожу в состояние ремиссии. Следует составить уход из трех этапов: очищение, увлажнение, восстановление барьера.
Шаг №1. Используй только мягкие очищающие средства (синдеты, масла для душа). Ищи на упаковке пометки: «для сухой и атопичной кожи», «липидовосполняющее», «pH нейтральное». Также принимай душ с теплой водой, горячая усиливает зуд и сушит кожу. После ванны промокни тело мягким полотенцем и в течение трех минут нанеси лечебно-косметическое средство.
Шаг №2. Следует использовать эмоленты – не просто кремы, а лечебную косметику. Можно выбрать лосьон (подходит для лета или для лечения волосистой части головы, но может быть недостаточно жирным для тела), крем (подходит для ежедневного использования), мазь (лучше всего восстанавливает барьер, подходит для очень сухих участков).
Шаг №3. Не бойся использовать гормональные мази, если их назначает врач.
Важно помнить, что под видом атопии могут скрываться другие заболевания (псориаз, чесотка, экзема). Так что не спеши ставить себе диагноз и менять уход. Обратись к специалисту, который назначит верное лечение.
Лучшие продукты для атопичной кожи по мнению PEOPLETALK
Бальзам для тела Lipikar Ap+Max
Аптечное средство, которое облегчает ощущение дискомфорта днем и ночью. Бальзам уменьшает зуд и покраснения, а также способствует продлению ремиссии. Продукт подходит для кожи лица и тела.
Крем-гель для душа Relieve Itching And Nourish Skin
Эмульсия деликатно очищает кожу, питает и поддерживает защитный барьер эпидермиса. Формула содержит молочные протеины и экстракт ромашки, которые оказывают успокаивающее действие. Нанеси гель на кожу массажными движениями, а после смой теплой водой.
Крем–маска для тела Hydra 24
Комплекс из натуральных экстрактов, цветов лаванды, витамина Е и пантенола стимулирует синтез коллагена и снижает потерю влаги. Маска не только увлажняет кожу, но и уплотняет эпидермис, придает сияние, усиливает микроциркуляцию.
Бальзам для душа Rituel Doucer
Очищающий бальзам, который при контакте с водой превращается в мягкую пену. В составе масло хлопка (оно питает сухую кожу), а также мицеллы, глубоко очищающие кожу. Средство обладает легким пудровым ароматом.
Масло для душа
Еще одно средство, которое должно быть при уходе за атопичной кожей. В составе масла нет мыла и парабенов, поэтому оно подходит даже младенцам. Достаточно нанести на влажную кожу, вспенить и смыть водой. Можно использовать как утром, так и вечером.
Молочко для тела
Молочко для лица и тела содержит аллантоин. Это вещество увлажняет, защищает от внешних негативных факторов и используется для лечения ожогов. Продукт также содержит морской коллаген и натуральные экстракты.
Гель для душа Atopises
Найти гель для душа сложнее, чем кажется, потому что часто он содержит агрессивные ароматизаторы. Но в составе этого продукта экстракты овса, ромашки и мимозы, которые увлажняют, успокаивают, снижают интенсивность и частоту обострений. Средство подходит для ежедневного использования.
* Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ
