Советы психолога: как наладить отношения с мамой
Так здорово, когда мама – лучшая подруга и с ней можно поговорить о чем угодно. Но что делать, если у тебя не так? Психолог и семейный коуч Анастасия Нелидова рассказала PEOPLETALK, как наладить отношения с мамой.
Интерес
Проявляй интерес к маме! И не только к текущим делам, но и задавай вопросы о ее жизни (как познакомилась с твоим папой, например). Вам будет полезно узнать друг друга получше!
Советы
Спрашивай ее мнение по разным поводам. Во-первых, ей будет приятно, во-вторых, она действительно может дать хороший совет.
Обмен ролями
Когда ты с чем-то не согласен, ставь себя на место мамы – старайся анализировать, о чем она подумала, почему сделала так, зачем сказала. И ты удивишься, но в каких-то моментах встанешь на ее сторону.
Общие интересы
Шопинг, готовка, сериалы – это может быть все что угодно. Главное, чтобы приносило положительные эмоции. Пережитое приятное событие (даже пускай это лишь просмотр хорошего фильма) всегда сближает.
Домашняя работа
Составь список моментов, которые не устраивают тебя в отношениях с мамой (пока будешь писать, сам поймешь, что некоторые из них абсолютно надуманные). И попроси маму сделать такой же список. Сядьте в уютной обстановке и спокойно обсудите, почему вы не слышите друг друга.
Консультация
Нет ничего страшного в том, чтобы обратиться с этой проблемой к специалисту. Над любыми отношениями надо работать!
