В столице стремительно холодает, и всем девушкам необходимо перейти на специальный зимний режим по уходу за собой. Зимой кожа требует особого внимания, ведь перепады температуры могут спровоцировать красноту, шелушение и раздражение. Соблюдая несколько простых правил, ты сможешь легко защитить свою кожу от пересушивания, мороза, ледяного ветра и других негативных воздействий окружающей среды. PEOPLETALK расскажет тебе о главных правилах ухода за кожей в минусовую температуру!
Зимой кожа начинает защищать себя сама и «надевает» так называемую гидролипидную мантию. Чтобы не нарушать ее планов, откажись от систематического умывания и очищай кожу легкими лосьонами и косметическим молочком.
Несмотря на то что солнце появляется редко, не забывай пользоваться солнцезащитными средствами. Солнечные лучи коварны и могут настигнуть в любой момент.
Откажись от горячей ванны в зимний период. Она сильно сушит кожу, которая зимой и без того обезвожена. Принимай душ комнатной температуры. А если очень хочется понежиться в ванне, то сократи время до 7–10 минут.
Не увлекайся очищением кожи зимой. Процедуру пилинга можно проводить не чаще одного раза в полторы недели, так как чрезмерное отшелушивание усиливает обезвоживание.
Обязательно увлажняй кожу кремом, который подходит твоему типу. А какой именно у тебя тип кожи, ты можешь узнать в нашей статье «Как определить тип кожи и научиться за ней ухаживать».
Не выходи на улицу ранее чем через 40 минут после нанесения крема. Иначе ты подвергнешь свою кожу еще большему раздражению от мороза, так как после нанесения крема она становится более чувствительной.
Воздух в офисе и дома должен быть увлажненным. Приобрети увлажнитель или вешай на батарею влажное полотенце, можно также просто поставить в комнате емкость с водой.
Наноси несколько раз в неделю питательные маски. Зимой их нужно делать чаще, чем в любое другое время года.
Носи с собой спрей с термальной водой и периодически наноси на кожу, особенно в помещениях с сухим воздухом, но ни в коем случаем не делай этого перед выходом на улицу.
Удели особое внимание коже вокруг глаз. Многие производители выпускают специальные патчи для зимнего периода. Они пропитаны средствами, которые наполняют нежную кожу питательными веществами и служат барьером против холодного воздуха.
Наноси на губы гигиеническую помаду за 20–30 минут до выхода на улицу и пользуйся жирными помадами, в состав которых входят масла. А главное правило – никогда не облизывай губы на морозе. В противном случае они будет трескаться, шелушиться и потеряют эластичность.
Питайся правильно! Кожу необходимо подпитывать изнутри. Если ты не будешь соблюдать это правило, все перечисленные приемы не дадут полного результата.
Увлажняй себя изнутри! Увеличь потребление воды до трех литров в день.
Не забывай о витаминах. Они принимают участие во всех жизненно важных процессах. Зимой организм уходит в спячку, ослабевает иммунная система и замедляется обмен веществ, поэтому лучше всего принимать комплекс витаминов групп А, В, С, Р. Они повысят твой иммунитет, улучшат состояние кожи и защитят от самых распространенных зимних заболеваний.