Американская певица Келли Роуленд (34) совсем недавно впервые стала мамой. 4 ноября прошлого года она родила своему мужу, боксеру Тиму Уизерспуну (57), мальчика, которого они назвали Титан Джуэл Уизерспун. К сожалению, Келли не удалось миновать одного из главных ужасов материнства − во время беременности она поправилась на 30 кг.
Но на днях певица предстала перед публикой в идеальной форме! Как же так? Девушка поделилась в интервью своими секретами похудения, которые стоит взять на заметку.
В первую очередь Келли похудела благодаря тренировкам, которые для нее составил опытный фитнес-тренер. Второй шаг – это правильное питание: только свежая и здоровая пища. Кроме того, Келли приступила к работе спустя всего несколько месяцев после родов, что тоже быстро сгоняет лишний жирок.
Похоже, активный образ жизни – это лучший способ всегда оставаться в форме. Так что забудь о мягком диване – срочно за дело!