Логотип Peopletalk

Как ухаживать за кожей утром и перед сном

Красота – это дар природы, но если ты не будешь ухаживать за собой, тебе не удастся сохранить ее на долгие годы. Уделяй себе всего по 10 минут утром и вечером для очистки и тонизирования, днем − для увлажнения, а вечером − для питания кожи. И то, как ты будешь выглядеть утром, зависит от того, как ты ухаживала за кожей перед сном. PEOPLETALK расскажет, как правильно разбудить кожу с утра и подготовить ее ко сну вечером.


Разбуди кожу

Lancome — 1 805 р.         Dove — 87 р.         Loccitane — 2 050 р. 

Если ты из тех, кто не понимает, зачем очищать кожу с утра, ведь вечером ты сняла макияж и загрязнения, знай: по утрам процедура очищения необходима, потому что ночью кожа дышит и выделяет при этом влагу и жир, к которому прилипают пыль и волокна белья. Запомни, утреннее умывание должно входить в твою обязательную программу ухода.


Рецепт идеального начала дня, особенно если нужно освежить кожу и ликвидировать припухлости. Заморозь в формочках для льда зеленый чай, а с утра сделай массаж, завернув кубик в мягкую ткань, чтобы не обморозить лицо. От такого массажа кровообращение настолько ускоряется, что выводятся все токсины, которые собрались за ночь, кожа приведена в тонус, а ты проснулась.


Diamond Extreme Eye — 10 155 р.           HYDRA — 750 р.           Collagen Power — 1 040 р.    

Мешки под глазами – типичная проблема в начале дня. Кожа вокруг глаз тоньше, чем где бы то ни было, поэтому излишки жидкости больше всего заметны именно в этой области. Возможно, ты наносишь свой крем или гель для глаз на подвижное веко – никогда этого не делай. Чтобы отек ушел как можно быстрее, попробуй следующее: во время утренних процедур несколько секунд надавливай пальцами на две точки – у внешнего уголка глаза и внутреннего. Это усилит микроциркуляцию жидкости в области глаз.


Max Factor — 323 р.     Bobbi Brown — 1 870 р.    Givenchy — 1 945 р.   

Темные круги – проблема многих. Мы уже рассказывали тебе, как от них избавиться. Но если с утра тебе необходим быстрый эффект, твой главный помощник – консилер. Правильно подбирай оттенок: он не должен быть светлее твоего натурального, иначе синяки будут еще более заметны.


Loccitane — 2 800 р.    Caudalie — 2 599 р.     C the SUCCESS — 2 500 р. 

Для мгновенного результата можно также положить крем или сыворотку в холодильник на 10 минут, а потом нанести их на кожу. Экспресс-маски − тоже прекрасное средство. От обычных их отличает более высокое содержание активных компонентов. Используй маски не чаще двух раз в неделю и выбирай их в зависимости от типа кожи.


Подготовь кожу ко сну

NIVEA — 291 р.        Clarins — 4 650 р.       PH PROTEE NUIT — 7 150 р. 

  • Постарайся выработать в себе привычку: вернулась вечером домой, пошла мыть руки – и сразу же очистила лицо.
  • Ночные средства ухода наноси до полуночи, чтобы действие продукта приходилось на период активной выработки мелатонина.
  • Тщательно подбирай ночные продукты ухода – во время сна кожа очищена, мышцы лица расслаблены, и средства легче проникают в глубокие слои. Откажись от использования кремов, лишь имитирующих увлажнение (они содержат компоненты, образующие пленку, – ланолин, парафин, вазелин и воски).
  • Большинство людей спят на боку или лицом вниз. Чем старше ты становишься, тем менее эластичной делается кожа. С возрастом ей требуется больше времени, чтобы «расправиться», восстановиться. Приучи себя спать на спине. 

Freeman — 281 р.          Skinlite — 90 р.        Doliva — 295 р. 

Чтобы утром кожа лица выглядела хорошо, перед сном можно сделать маску. Особенно хороши очищающие маски, лифтинговые и маски от отеков – они стимулируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость из организма.


Твоя кожа положительно откликнется на эти процедуры, но не жди моментального эффекта на следующий день или через неделю. Стойкие перемены в твоей внешности произойдут не раньше чем через месяц, так как каждой новой клетке нужно пройти полный жизненный цикл, который равен 28 дням. Не переноси уход за лицом на выходные дни, когда ты более свободна. Только ежедневное внимание к себе вознаградит тебя гладкой, упругой кожей, которая в течение многих лет сохранит свою молодость.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.