#НОВОСТИ

Карантин-карантином, а зарядка по расписанию: Яна Чурикова поделилась распорядком дня

Яна Чурикова

Яна Чурикова поделилась главным лайфхаком на период карантина – она пишет распорядок дня себе и дочери. Ведущая считает, что если расслабиться и радоваться свободному графику, можно заработать немало проблем: «Вы радуетесь свободному графику, отсутствию необходимости краситься… куда-то постоянно нестись… Подсказка – это ловушка! В ней вас ждет Демон Прокрастинации».


Кстати, утро Яны начинается в 9:00, а дальше идут зарядка и завтрак. «Подходит любая форма! Пишите от руки, крепите магнитами на холодильник», — рекомендует Чурикова своим подписчикам, и мы полностью поддерживаем этот подход.