В Москву пришла аномальная жара. Синоптики прогнозируют, что температура воздуха прогреется до 32 градусов. Не исключено, что будет побит суточный максимум столицы – 30,2 градуса, зафиксированный в 1979 году. Пекло продлится до конца недели, объявлен оранжевый уровень опасности. Решили собрать проверенные лайфхаки из TikTok, которые помогут тебе пережить это горячее время.
«Египетский метод»
Смочи простыню водой. Тщательно отожми ее. Постели влажную простыню на матрас, а сверху положи сухое тонкое полотенце. Затем укройся – жара будет меньше тебя беспокоить, пока влага полностью не испарится. Однако не следует ложиться на абсолютно мокрую ткань, иначе ты рискуешь переохладиться.
«Замороженные носки»
Возьми чистые хлопковые сухие носки. Положи их в герметичный полиэтиленовый пакет и убери в морозильную камеру минимум на один час. Надень охлажденные носки.
«Домашний лед»
Положи пластиковую бутылку с водой в морозилку, затем оберни в полотенце и положи рядом с собой. Емкость со льдом охлаждает воздух и создает ощущение прохлады, не пересушивая, как кондиционер.
«Наволочка из холодильника»
Положи наволочку в пакет и убери в холодильник за 30 минут до сна. В итоге ты получишь прохладную поверхность, которая расслабляет и облегчает засыпание.
«Оконный трюк»
Открывай окна только ночью или рано утром, когда на улице прохладнее, чем в помещении. Днем наступает пик жары, поэтому открывать окна не рекомендуется, чтобы не впускать горячий воздух.
Кстати, в жаркой погоде есть и плюсы: можно отправиться на природу и отдохнуть с комфортом в загородном ресторане с зелеными верандами и прохладительными напитками.
