Кортни Кардашьян (38) любит выкладывать в Instagram снимки в бикини и показывать всем свое стройное и подтянутое тело. Чтобы и ты могла так же смело делиться в Сети откровенными фотографиями, следуй инструкции Кортни.
1. Пей много воды
«Каждый день нужно выпивать по литру на каждые 10 кг веса», – уточняет Кардашьян. Учитывая то, что Кортни весит 52 кг, в день она выпивает не менее пяти литров.
2. Используй скрабы для тела
Чтобы сохранить кожу гладкой и избежать целлюлита, Кардашьян советует регулярно скрабировать тело. Ты можешь выбрать свой вариант: пилинги или крупнообразивные продукты – результат дают и те, и другие.
3. Спи на шелковом белье
Шелковая ткань, по мнению Кортни, гипоаллергенная и не сушит кожу в отличие от хлопка.
4. Постоянно питай кожу
Перед сном на кисти рук и ступни Кортни обязательно наносит масляный лосьон. «Для тела я предпочитаю использовать тот же крем, что и для лица, – это моя фишка», – делится звезда.
А какие бьюти-хитрости есть у тебя?