5 октября 2022 года космический корабль Crew Dragon совершил шестой пилотируемый полет на МКС. Это событие стало знаковым для истории освоения космоса по многим причинам, одна из которых – присутствие на борту 38-летней Анны Кикиной, одной из двух женщин в составе экипажа и единственной в отряде Роскосмоса. Эта миссия оказалась символичной еще и потому, что в год поголовной «отмены русских», в самые турбулентные времена российская женщина-космонавт поднимается на борт американского корабля. Бесстрашие, сила духа и очередное доказательство того, что профессионализм, упорство и веру в свое дело не отменить никогда.
На протяжении года мы через представителей Роскосмоса пытались связаться с Анной, но все наши попытки заканчивались предсказуемым отказом – Кикина была полностью погружена в миссию. Полет SpaceX Crew-5 завершился 12 марта 2023 года (таким образом, команда пробыла на станции 157 суток), но после него Анну, как и всех членов экипажа, ждали непростые месяцы реабилитации на Земле. Интервью снова пришлось отложить. И вот спустя почти год после нашего первого запроса представители Роскосмоса организовали нам долгожданную встречу с Анной в одном из самых живописных курортов России Mriya Resort & SPA.
Позднее в интервью героиня скажет, что место для ее отдыха выбрано не случайно, ведь здесь можно не только расслабиться, но и пройти ряд процедур, необходимых для полного восстановления. Вдобавок уникальные пейзажи в сочетании с современным дизайном отеля послужили идеальными декорациями для нашей съемки.
Анна Кикина оказалась уникальным героем. И не только благодаря ее космическим подвигам, но и в силу своей внутренней глубины. Прежде чем приступить к созданию первого кадра, она поблагодарила всю команду за еще не проделанную работу. Часом позже она вернется к этой теме: «Перед полетом я обязательно говорю каждому спасибо». И в этом опережающем события «спасибо» заключена вся сила Анны. Сила в том, чтобы быть Человеком с большой буквы.
До 27 лет ты не собиралась становиться космонавтом. Почему изменила свои планы?
В юности я даже не думала о космосе. Но однажды увидела открытый набор в отряд и поняла, что подхожу по всем параметрам. В тот момент в голове как будто пазл сложился – вот оно!
Помнишь ли ты свои эмоции, когда впервые оказалась в космосе?
Конечно! Это была чистая, искренняя радость, которая охватывает тебя полностью. Все было заочно знакомым, и я никак не могла поверить, что это не тренировка, а реальность. В голове крутилось: «Как могло произойти такое чудо, что я оказалась тут!»
Реальный космос отличается от того, что мы видим в кино?
Ну, в фильмах все довольно хорошо и правильно показывают. Конечно, если мы имеем в виду художественное кино, то его насыщают различными спецэффектами и фантастическими элементами иной раз с нарушением каких-то законов. Но на то оно и художественное.
Российские космонавты перед каждым полетом смотрят «Белое солнце пустыни». Американцы устраивают так называемую Cake Ceremony (то есть угощают всю команду тортом). Есть ли у тебя какой-то личный ритуал?
Я не скажу, что это ритуал, но есть одна вещь, которую я обязательно должна сделать, – выразить благодарность всем людям, которые работают во имя продолжения пилотируемой космонавтики и международного сотрудничества. Всем тем, кто помог лично мне. Я непременно говорю спасибо каждому члену команды.
Как ты попала на борт Crew Dragon?
Сама не знаю! (Смеется.) Роскосмос предложили мне такой вариант сотрудничества, и я согласилась. Очень долго и тяжело тянулся процесс подписания всех документов. Но мысли и намерения людей, которые хотели, чтобы эта экспедиция состоялась, привели к положительному результату. И это еще раз доказывает, что если у людей есть желание и пылают сердца, то возможно абсолютно все. Я благодарна судьбе за все, что со мной происходит, что она дает мне такие возможности и у меня получается ими воспользоваться.
Удалось ли тебе выйти за пределы МКС?
В экспедиции не было задач по моему выходу в открытый космос. Я работала роботом-манипулятором ERA с регионального поста управления. Но я аттестована на работу в открытом космосе. Хочу и рассчитываю, что в дальнейшем мне эта роль тоже достанется.
В те редкие минуты в космосе, когда удавалось отключиться от работы, чем ты занималась?
Чаще всего, как только появляется свободное время, ты сразу звонишь домой. Пока ты тут летаешь, жизнь на Земле не останавливается и порой требует твоего включения. Еще мне очень нравилось фотографировать, не для работы, а для себя. Иногда мы собирались экипажем и смотрели фильмы на проекторе, обычно на английском языке, конечно.
Ещё было очень удобно смотреть сериал во время бега на дорожке. В моём случае это была «Сотня». Серии длятся по 30–40 минут, и это идеально укладывается в тайминг тренировки.
Бывали ли случаи, когда ты теряла вещь на корабле?
О, это страх каждого космонавта! Особенно если это маленький предмет. Тебе кажется, что ты держишь его в руке, а через несколько секунд его уже нет. Катастрофа!
Что касается бьюти-рутины в космосе, какая она? Как поддерживать красоту в невесомости?
Всем известно, что человек красивый, когда он счастливый и спокойный. Поэтому красоту я поддерживала своим хорошим настроением! (Смеется.)
На самом деле на борту есть все, чтобы ухаживать за собой. Перед началом экспедиции с тобой обязательно согласовывают необходимый набор бытовых средств и предметов личной гигиены. Снаряжение для каждого индивидуальное, независимо от пола.
Тренировки космонавтов сильно сказываются на физическом здоровье. А что насчет ментального?
У нас существует психологическая подготовка. Во время тренировок определяется уровень стрессоустойчивости и работоспособности человека. Если придется несколько дней к ряду работать в космосе и отдыхать урывками, то организм должен быть приспособлен к таким условиям. Вдобавок психологи наблюдают за твоими реакциями и анализируют, какие из них могут проявиться в космосе. Это необходимо для того, чтобы спрогнозировать поведение человека в стрессовой ситуации и не допустить возможного кризиса. Но не надо пугаться, у нас и выходные бывают, мы не всегда работаем в таком режиме.
Какие физические изменения происходят в организме после возвращения на Землю?
В невесомости человек не ощущает веса собственного тела. Оно находится в подвешенном состоянии, и даже позвоночник, разгружаясь, удлиняется. По возвращении на Землю идёт обратная адаптация. Позвонки под весом тела усаживаются. Все системы и органы в организме человека вновь приспосабливаются к работе в условиях гравитации. Все жидкости стремятся в нижнюю часть тела. Организм, отвыкший компенсировать давление кровяного столба в вертикальном положении, не может в полной мере обеспечить кровоснабжение мозга. В этом состоянии можно потерять сознание.
Какая программа реабилитации предусмотрена для космонавтов?
Восстановление проходит в два этапа. Первый – острый, он длится три недели и только под руководством тренера-преподавателя по физической подготовке и медицинским контролем врача экипажа. Сначала укрепляется мускулатура, которая своим тонусом поддерживает внутренние органы в теле, что способствует нормализации их работы. Большое внимание уделяется увеличению подвижности суставов. Постепенно внедряются упражнения на тренировку вестибулярной функции и координации. Три недели следующего этапа – на базе санатория. Тренировки приходят в обычный ритм подготовки.
В моём случае приятным сюрпризом был «условный» третий этап реабилитации. Курорт Mriya Resort & SPA пригласил меня погостить и отдохнуть. Здесь сильный медицинский кластер, термальные зоны и новейшее спортивное оборудование. В медицинском центре Mriya Life мне провели расслабляющие и оздоровительные процедуры.
У тебя когда-нибудь возникали мысли уйти из профессии? Сомневалась ли ты в своем выборе?
Даже в самых трудных ситуациях такая мысль не приходила мне в голову. Когда накапливается усталость и нужно работать на пределе своих сил, я просто концентрируюсь на задаче и терплю, сколько это возможно. Все зависит от настроя. Ориентировка в голове у меня такая: работать до тех пор, пока получается. А получаться у человека может очень много. В нас заложена практически безграничная сила.
Поделись своими планами на будущее.
Главный план – снова полететь в космос. Я состою в отряде, продолжаю быть боевой единицей. Когда будет следующая экспедиция, пока сказать не могу, потому что только вернулась и надо немного отдохнуть, восстановиться.
Какой совет ты дала бы девочкам, которые тоже хотят полететь в космос?
Ну какой совет? Идти в отряд космонавтов! (Смеется.)
На самом деле главный совет: все реально! Если есть желание и намерение, то нужно просто наметить себе план и следовать ему. Для начала изучить критерии отбора, чтобы понимать, подходишь ты или нет. Роскосмос открыт для всех. Другое дело, что в итоге многие не справляются, но первоначальный шанс дают всем.
Фотограф: Александр Новиков
Видео: Денис Белоусов elandic.tv
Стиль: Дарья Зотова
Визажист: Галина Пантелеева
Продюсер: Анастасия Фридман
