Лайфхак из Кореи против выпадения волос

Осенью выпадение волос становится более ощутим, и это нормально. Но если эта проблема тебя беспокоит больше обычного, обрати внимание на лайфхак трихологов из Кореи. Хорошие новости — он бесплатный.

Оказывается, привычка годами носить один и тот же пробор может аукнуться выпадением волос. Специалисты советуют менять его раз в полгода – и желательно сдвигать линию минимум на четыре сантиметра. Причина проста: кожа головы на проборе постоянно открыта солнцу и пыли, а волосы в этом месте испытывают механическое натяжение. Со временем это может привести к воспалению, повреждению фолликулов и истончению.

Смена пробора не решит проблему выпадения полностью, но поможет снизить риск. Во-первых, так ты защищаешь разные участки кожи головы от ультрафиолета – а UV-излучение, как известно, провоцирует окислительный стресс и воспаление. Во-вторых, меньше травмируешь одни и те же волосяные луковицы. Корейский подход к уходу за волосами вообще рассматривает выпадение как проблему кожи головы и образа жизни, а не только как следствие гормонов или генетики. Поэтому в дополнение к смене пробора стоит использовать мягкие очищающие средства, успокаивающие ингредиенты вроде центеллы и чайного дерева, а также защищать голову от солнца шляпой или санскрином. И напоминаем про нашу подборку со средствами для укрепления и роста волос.

Если выпадение сильное и необъяснимое, лучше обратиться к врачу – возможно, дело в воспалении, гормональном сбое или аутоиммунном состоянии. Но смена пробора – самый простой и бесплатный шаг, который можно сделать уже сегодня.

Фото: Instagram* – проект Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ